Счастье по-женски

Только в благодарности приведены не способы включения, а список благодарностей. Каждая из вас может составить свой список и лучше, если он будет состоять не из 50 пунктов, а из 100. Когда вы перечисляете свои способы включения того или иного состояния, вы уже автоматически подключаетесь к нему. Ваше мозг будет настраиваться на определенное состояние, а то, на чём вы фоксируетесь, то и притягивате в свою жизнь. Просто сделайте это, проработайте, прочувствуйте каждое состояние, и ваша жизнь станет более гармоничной и счастливой!

1.

Благодарность

Какие эмоции вызывает у вас это чувство, как отражается в теле?

У меня оно заполняет область сердца, накрывает его теплом. Это похоже на то, когда в ночи укрываешь мягким одеялом маленького раскутавшегося ребёнка. И тихая нежность разливается по телу, умиротворение.

Благодарность превращает тяжёлый груз обиды в лёгкое перышко, трансформирует темноту в свет, холод в тепло. С помощью благодарности свинец обиды можно переплавить в белое золото прощения – драгоценный и красивый металл.

Порой на это требуется немало времени. Надо сперва осознать свою обиду, посмотреть на ситуацию с другой стороны. Человеку порой кажется, что с ним случилось что-то ужасное, что по отношению к нему жизнь или другой человек поступили жестоко и непорядочно. Но в любой ситуации, случившейся с нами, есть какое-то позитивное намерение.

И спустя некоторое время (тут, кому сколько требуется), оглядываясь назад, человек понимает, что многое, казавшееся ему несправедливым, было ему во благо.

Чувство благодарности – это ключевое состояние, это переход на новый уровень. И нужно осознать, что даже в моментах, которые человеку кажутся негативными, скрыт какой-то опыт, урок. Просто нужно найти его, понять чему учит вас то или иное событие.

Начните прямо сегодня транслировать в мир благодарность. Лучше всего составить чек-лист благодарностей. Пусть он будет состоять хотя бы из 50 пунктов, но лучше из ста. Попробуйте написать 100 пунктов, за что вы благодарны жизни.

Начинать можно с момента рождения и далее вспоминать всё, что случалось с вами хорошего. Поверьте, причин быть благодарными жизни у каждого из нас очень много! Начиная от чего-то значимого, заканчивая самыми заурядными вещами.

Вот мой список благодарностей

1. Я благодарна Вселенной за своё рождение. Оно было нелегким для меня и для моей мамы. Я «шла» в этот мир ногами, весила больше пяти килограмм.