Я идеальная женщина!

Женщина должна стремиться к своему идеалу. Не надо принимать себя такой, какая ты есть! Более того, это делать нельзя! Что значит, я не могу похудеть? Это значит, что ты просто не хочешь. Похудение – это каждодневный труд. Знаете, почему? Сейчас объясню. Мой день начинается с того, что встаю на весы. Сразу видны все изменения веса. Да, каждый день. Зато я понимаю, что съела лишнего или выпила много воды. Все свое питание (продукты) я взвешиваю на весах (вплоть до маленького кусочка сыра). Более того, я заношу все продукты в электронный дневник, где отображается дневная калорийность.

Я стараюсь за день не переходить предел в 1200 калорий. В выходные могу позволить себе сладкое, жирное, мучное, но в ограниченном количестве. На ночь обязательно пью кефир. Но к моему питанию мы еще вернемся. Я подробно опишу, что я ем и в каких количествах, а также расскажу, как противостоять голоду. Так вот. Отношение к себе. Женщина должна относиться к себе реально. Не закрывать глаза на видимые проблемы, а стремиться их решить, убрать недостатки, а показать достоинства. Какая-нибудь дамочка скажет: «мне не мешает мой вес или кривые зубы». Это неправда. Думаете, она не хочет стать стройной Дюймовочкой с белоснежной и ровной улыбкой? Хочет! Но для этого нужно трудиться. Каждый день. Работать над фигурой, над зубами, волосами, кожей и т.д. Методично, скрупулезно идти к цели. Со стороны кажется, что человек одержим какой-то целью до полной неадекватности. Например, мне многие говорят, что я слишком исхудала, плохо ем, чересчур много уделяю внимания тренажерному залу. Но я довольна всем: своим весом, фигурой, спортивным достижениям. Я не только чувствую себя отлично, но и подняла свою самооценку. Мое отношение к себе улучшилось. И это прекрасно!

Поэтому, я считаю, что отношение к себе начинается с определения своих целей: похудеть, сделать прическу, исправить осанку и т.д. Это внешние признаки. Есть еще внутреннее развитие: хобби, увлечения, изучение чего-то нового.

Человек на протяжении всей жизни может развиваться и самосовершенствоваться. Я хожу уроки английского языка в специальную школу. Со мной индивидуально занимается преподаватель. Мозг работает постоянно. На работе я также занимаюсь интеллектуальным трудом. Написание книг – это тоже умственный труд, который поддерживает мозговую деятельность. В совокупности с внешними изменениями все это работает по полной программе.

Здесь можно сделать следующий вывод.