На нашем сайте вы можете читать онлайн «Шаг к жизни мечты. Как дойти до результата по-женски». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Шаг к жизни мечты. Как дойти до результата по-женски
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
21 июля 2021
Краткое содержание книги Шаг к жизни мечты. Как дойти до результата по-женски, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Шаг к жизни мечты. Как дойти до результата по-женски. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Лана Зильбер) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
В голове беспорядок? Как начать? Или, наоборот, вам совсем ничего не хочется? Нет энергии и мотивации, чтобы двигаться дальше? В этой книге вы найдете методику с авторским подходом из тридцати шагов — от желания до результата. Вы сможете познать себя, восстановить ресурсы, обрести жизненный баланс и гармонию, научиться управлять временем, энергией и эмоциями, достигать измеримых результатов. Эффективные техники и упражнения из коучинга, психологии и менеджмента собраны и проверены на практике.
Шаг к жизни мечты. Как дойти до результата по-женски читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Шаг к жизни мечты. Как дойти до результата по-женски без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Поэтому, когда отели во время первого локдауна были закрыты, я использовала эту возможность, чтобы взять паузу на полгода – провести это время с самой собой, познать себя и при необходимости получить новые навыки. Посетив десятки курсов, прочитав сотни книг и материалов по саморазвитию, я открыла для себя коучинг. Будучи студенткой курса, я приняла решение продлить паузу ещё на четыре месяца и построить свой бизнес. И одновременно написать книгу по саморазвитию как инструкцию к действию.
Когда-то я сама обрезала себе крылья и ставила преграды на пути.
Тут будет реклама 1
С укреплением веры и любви к себе, я смогла реализовать все свои мечты. И могу с уверенностью сказать, что я проживаю именно свою жизнь – а не чью-то ещё. Без вины и без переживаний за несделанное.
Теперь я помогаю русскоязычным женщинам со всего мира воплотить свою давнюю мечту, быть успешной, независимой, эффективной и ресурсной женщиной.
Дорогая моя читательница! Я рассказала тебе свою история — и хочу услышать твою. Хочу узнать про твои взлеты и падения.
Тут будет реклама 2
И прежде, чем продолжить читать, выполни упражнения в практической части книги: пропиши все твои результаты и достижения, которые помогут поднять самооценку, укрепить уверенность и добавить энергии для дальнейших шагов.
Шаг 7 => Научиться фокусироваться на счастливых моментах
Отмечая всё вокруг, что для нас является красивым или интересным, фиксируя радостные моменты, мы учимся якорить прекрасные события каждого дня.
В дальнейшем мы будем точно понимать, что приносит радость и удовольствие.
Тут будет реклама 3
И перед принятием важного решения нам будет намного проще ответить себе на вопрос: сделает ли этот выбор нас счастливее?
В моей коучинговой практике я часто встречаюсь с женщинами, которые не могут перечислить и пяти вещей, которые доставляют им радость. Уверена, этот шаг не зависит от возраста или от нашего жизненного опыта – а только от уровня самопознания.
Особо хочу рассказать про дневник благодарности. Ты ведешь? Если ещё нет – начинай уже сегодня!
Для меня это самая лучшая практика перед сном.
Тут будет реклама 4
Я концентрируюсь на позитивном, на хорошем, на том, что для меня важно, на своих победах сегодняшнего дня (привет, ЗОЖ!). Говорю себе и миру спасибо за то, что уже есть – и за то, что нас ждёт впереди.
Например, спасибо: за чистую воду из-под крана, за качественное время с детьми, хороший фильм с мужем, за одну часовую тренировку и то, что я питалась сегодня свежими и полезными продуктами.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Шаг к жизни мечты. Как дойти до результата по-женски, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
