На нашем сайте вы можете читать онлайн «ЗОЖ совет». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
ЗОЖ совет

Автор
Дата выхода
23 июня 2021
Краткое содержание книги ЗОЖ совет, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению ЗОЖ совет. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Екатерина Гаврилова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Эта книга собрала в себе максимально полезную информацию на тему стройности, здоровья и долголетия. Все статьи перекликаются с информационным порталом Фитнес-и-Танцы.РФ, главным редактором в котором является автор. «ЗОЖ-совет» — это книги в книге. Каждый найдет в ней что-то свое, родное.
ЗОЖ совет читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу ЗОЖ совет без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Да, внешность вторична, но не будем забывать о том, что во главе угла должно стоять здоровье!
ПЛЮСЫ:
– неоспоримым фактом является то, что движение бодипозитива помогает людям быть более толерантными друг к другу и не судить по обложке;
– психологически женщины чувствуют себя более уверенными. Многим из них бодипозитив помог почувствоваться себя красивыми и желанными;
– бодипозитив помогает избавиться от комплексов: чем больше женщин перестают стесняться недостатков своей внешности, тем легче повышается их самооценка.
МИНУСЫ:
– смысл бодипозитива очень исказился. Для многих он стал способом оправдать свою лень и отсутствие силы воли: зачем ограничивать себя в употреблении вредной пищи, когда можно просто есть все подряд и любить себя такой, какая ты есть;
– радикальное следование тезисам бодипозитива привело к тому, что женщины просто перестали следить за фигурой и пренебрегают банальными правилами гигиены. Одно дело – принимать в себе какие-то недостатки, и совсем другое – не следить за собой.
– среди представительниц движения появилось много агрессивных. Они осуждают других женщин за ухоженность, хорошую фигуру, здоровое питание, тем самым тоже занимаются дискриминацией и навязывают уже свое мнение тем, кто навязывал раньше им.
МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТА
Марина Ванина, психотерапевт:
– «Сила в красоте!» – заявляет клиника эстетической стоматологии. Смотрю на фото в журнале – с двух сторон двое мужчин.
Работая с людьми в терапии и проводя группы открытого диалога, я регулярно сталкиваюсь с переживаниями сравнения.
Да и ходить далеко не надо, я сама раньше много времени тратила на эти деструктивные мысли, которые и сейчас порой проскакивают.
Огромная работа проделывается для того, чтобы обрести уверенность и перестать принижать себя, чтобы принимать себя и позволить себе насладиться жизнью.
Но не так. Не таким путем.










