На нашем сайте вы можете читать онлайн «Встань и будь уверен. Простые и рабочие инструменты». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Встань и будь уверен. Простые и рабочие инструменты
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
02 июня 2021
Краткое содержание книги Встань и будь уверен. Простые и рабочие инструменты, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Встань и будь уверен. Простые и рабочие инструменты. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Евгений Сергеевич Аксёнов) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Книга раскрывает простые действия для улучшения своей самооценки и уверенности. Задача книги — дать инструкции и объяснить откуда возникает эта самая неуверенность, мешающая на пути к самореализации.
Встань и будь уверен. Простые и рабочие инструменты читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Встань и будь уверен. Простые и рабочие инструменты без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Так что закрываем главу и идем искать дневник. После можно читать дальше.
план действий
Не зная человека можно по походке, манерам и взгляду предположить насколько он уверен в себе. Люди, которые испытывают страх от общения – лишний раз не выйдут на улицу. А собираясь на важную встречу, боятся, что будут нелепо там выглядеть, переживают и волнуются по мелочам. В итоге, измотавшись в сомнениях – отказываются от приглашения.
Неуверенному человеку сложно социализироваться, а социализация – важнейший навык выживания и существования.
Тут будет реклама 1
Мы – создания социальные, без этого никуда. Скорее всего, когда-то в детстве Вы приобрели комплексы… более чем вероятно. Эта проблема прямиком из детства. Теперь стеснительность и стыдливость мешают познакомиться. А если это произошло, то человек краснеет, заикается и выглядит нелепо. Страх и тревога на поверхность. Согласен – это не приятно. И Вы скажете, что уверенность не так просто приобрести и процесс этот не из лёгких.Тут будет реклама 2
Да и стоит ли оно того? Ну…
Уверенность, вера в себя облегчит и улучшит качество жизни. Для начала следуйте тому, что описано в этом прекрасном руководстве для неуверенных.
Обратите внимание на Вашу активность и речь. Пока этого достаточно. На старте это очень помогает.
Расскажу историю:
Как-то раз я заметил, что если я буду активно работать губами, то моя речь станет чётче. Просто до этого я лениво говорил и получалось довольно невнятно. Да-да – 30 лет лени.
Тут будет реклама 3
Заметив важность движения губ, я без мастер-классов и работы над дикцией прокачал речь. Я записывал истории в Инстаграм и намерено работал губами как отбойный молоток.
После этого начал замечать что многие ленятся, автоматически. Как идет речь так и идет, зачем париться? Но в жизни вообще мало мелочей. А если и что-то кажется – подумайте о том, что мелочи тоже важны. Я скорее веду именно к этому. Всё складывается из маленьких паззликов. И если забивать на них, то цельная картина выйдет неубедительной и блёклой.
Тут будет реклама 4
Прорабатывайте мелочи – это не сложно, но даёт Вам массу бонусов.
Занятие спортом – важный процесс для адаптации. Он помогает избавиться от тревоги и страха. А личные победы над собой приносят радость и повышают самооценку. Не любите спорт? Хорошо – организуйте себе максимальную активность. Я уверен, что в вашем городе достаточно мероприятий и мест для этого. Даже в режиме досуга.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Встань и будь уверен. Простые и рабочие инструменты, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
