(не) идеальная жизнь

Да, наш мозг любит навести тумана, найти всему логическое объяснение, убедить нас в правильности наших убеждений и стереотипов, но вот только потом люди в один момент останавливаются и спрашивают себя: «А почему я это сделала?». Или наоборот: «Почему я так не сделала?».

Почему это важно?

Потому что современный человек настолько загружен мыслительными процессами и получаемой информацией извне, что уже не понимает, где его настоящие мысли, а где навязанные кем-то. Оттого и непонимание, дисконнект, и в этом дисконнекте с самим собой очень легко и просто обесценить себя и свой пройденный опыт, подумать, что другие знают лучше, как вам жить, и переложить всю ответственность на них.

Когда я говорю «обрести самих себя», я имею в виду – осознанно относиться к себе, к своим чувствам, к событиям, которые происходят в жизни, иметь контакт со своим телом, пользоваться его ресурсами с благодарностью, понимать и ценить свою уникальность и уникальность своего жизненного опыта, каким бы он ни был.

Слишком много людей обесценивают себя, свой опыт, свою жизнь, свое тело, свои чувства, свои мечты, свои проекты, свое Я. Слишком много людей не верят в себя и ждут, пока кто-то другой им скажет, как лучше делать, как лучше жить, как когда-то в старые добрые времена родители и воспитатели нам говорили, что и как делать. Или стараются стать похожими на кого-то, пройти путь другого человека, надеясь обрести его счастье и спокойствие, забывая при этом, что у каждого оно свое.

Я пишу эту книгу с намерением побудить как можно большее число людей к тому, чтобы они перестали спускать свою энергию на деструктив и обесценивание своего опыта, а направили ее в нечто конструктивное, созидательное, что проявляет их уникальность. Чтобы как можно больше людей обрели свое счастье, осознали свое наилучшее восприятие мира и свою внутреннюю опору.

Но для начала, конечно же, придется сгрести слой накопившихся установок и внутренних ограничений.

Эта книга для людей, которые все-таки понимают или где-то глубоко внутри чувствуют, что ответы уже есть внутри нас, что нам нужно просто подобрать ключики к самим себе, к той самой огромной внутренней двери, запечатанной внешними убеждениями и стереотипами, которые так щедро мы впитываем с самих пеленок.