На нашем сайте вы можете читать онлайн «Развивай эмоциональный интеллект: наша жизнь – это эмоции! Расскажу, что и как». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Развивай эмоциональный интеллект: наша жизнь – это эмоции! Расскажу, что и как
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Дата выхода
14 апреля 2021
Краткое содержание книги Развивай эмоциональный интеллект: наша жизнь – это эмоции! Расскажу, что и как, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Развивай эмоциональный интеллект: наша жизнь – это эмоции! Расскажу, что и как. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Владимир Александрович Дресвянников) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Книга раскрывает содержание эмоционального интеллекта человека, как части общего интеллекта. Дана классификация эмоций. Представлены подходы к формированию системы управления эмоциями, в рамках которых даются тренинги и упражнения. Книга будет интересна тем, кто стремится к осознанной, богатой впечатлениями и достижениями жизни на основе интеллектуального развития. Часть текста — описание общей структуры интеллекта — была ранее опубликована в книге: «Развивай интеллект восприятия».
Развивай эмоциональный интеллект: наша жизнь – это эмоции! Расскажу, что и как читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Развивай эмоциональный интеллект: наша жизнь – это эмоции! Расскажу, что и как без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Рисунок 7 – Влияние эмоций на тело и психику человека
Немецкий ученый и публицист Вильгельм Швебель сказал: «Эмоции, обычно, через какое-то время проходят. Но то, что они сделали – остается».
Ваша забота состоит в том, чтобы ваши эмоции:
– усиливали энергетику тела, укрепляли его органы, повышали иммунитет – положительное влияние эмоций на организм;
– мотивировали ваше мышление, творчество, социальную активность – положительное психическое влияние эмоций на психику.
Кстати, Артур Конан Дойл в своем детективе «Знак четырёх» устами Шерлока Холмса выразил такую мысль: «Эмоции враждебны чистому мышлению». Насчет того, что они могут дополнять, обогащать его за счет интуиции, творческих озарений он, по-моему, ничего не сказал. А зря…
Подумаем!
1. Эмоции – результат субъективной оценки значимого в этой жизни для нас. А что для вас наиболее значимо и вызывает сильные переживания? А что малозначимо и вы относитесь к этому спокойно или, даже, равнодушно?
2.
3. Очень ли вы переживательны относительно своих мыслей, высказываний в чей-то адрес, поступков, образа жизни, отношений..? Или основной источник ваших переживаний находится во вне?
4. А как проявляется субъективизм в ваших эмоциях? В чем своеобразие по сравнению с другими? Что-то вас в этом беспокоит? А что-то радует?
5.
6. Для чего важно для вас научиться управлять своими эмоциями:
– для укрепления здоровья;
– для гармонизации отношений с другом, в семье, на работе…;
– для мотивации вашей профессиональной деятельности или какой-то другой деятельности;
– для того, чтобы жизнь стала более интересной, красочной…;
– для чего-то еще…
Классификация эмоций
Эмоциями нужно управлять, просто необходимо.
Поскольку человек – существо говорящее (часто – чересчур), то используем здесь свои вербальные способности. Давайте дадим эмоциям имена (идентифицируем их). Сначала дадим имена всем эмоциям.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Развивай эмоциональный интеллект: наша жизнь – это эмоции! Расскажу, что и как, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Владимир Александрович Дресвянников! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
