На нашем сайте вы можете читать онлайн «90 способов стать счастливой, успешной и исполнить желания. Для женщин». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
90 способов стать счастливой, успешной и исполнить желания. Для женщин
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
03 февраля 2021
Краткое содержание книги 90 способов стать счастливой, успешной и исполнить желания. Для женщин, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению 90 способов стать счастливой, успешной и исполнить желания. Для женщин. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Олеся Владимировна Каткова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Прекрасные женщины! Здесь вы найдёте упражнения и техники для исполнения ваших желаний, самореализации, радостной жизни. Выберите несколько способов, внедрите их и наслаждайтесь улучшениями. Книга именно для женщин, которые мечтают о чём-то большем, нежели повседневная рутина. Теперь вы сможете многое!
90 способов стать счастливой, успешной и исполнить желания. Для женщин читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу 90 способов стать счастливой, успешной и исполнить желания. Для женщин без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
А в грустные дни можно пересматривать эти списки выполненного – они поднимут настроение и замотивируют двигаться дальше.
5. Предлагаю составить подробнейший, длинный, как борода Хоттабыча, список всех необходимых и желательных дел на месяц вперед. Это может отнять немало времени, поэтому подойди к заданию основательно. Пусть в список войдут и крупные проекты, и повседневные действия наподобие «пропылесосить ковры», «встретиться с подругой», и мелочи, из которых ткется полотно нашей жизни. Если перечень будет иметь в себе срочные и важные дела, подчеркни их красным фломастером.
Тут будет реклама 1
Это твои приоритетные занятия, начинай утро именно с них. Если в списке есть маленькие задания на несколько минут («позвонить тете», «пришить пуговицу к рубашке», «узнать расписание электропоездов»), то сделай эти мелочи всем скопом прямо сегодня. Думаю, за час-полтора справишься. Дышать станет легче! Свой перечень дел просматривай ежедневно, постепенно вычеркивая то, что выполнено. Это замечательный инструмент самоорганизации и продуктивности.Тут будет реклама 2
6. Научись покупать в магазинах только качественные продукты питания. Если видишь на баночке с йогуртом непонятные химические символы (всевозможные «ешки», консерванты, красители, загустители), лучше не бери такую еду. Пользы от нее не будет, только нагрузка телу. Колбасу, сосиски по этой причине придется забыть. Но ведь можно брать курицу, свежемороженую рыбу! Голодать ты не будешь. Будь отныне внимательной покупательницей. Натуральные продукты питания (овощи, фрукты, крупы, творог, кефир, яйца и др.
Тут будет реклама 3
) можно найти в любом продовольственном магазине. Откажись от приобретения печенья – вот уж мусор-то! – и конфет, ведь к чаю гораздо полезнее брать сухофрукты, джем, горький шоколад без добавок. Заодно и фигуру приведешь в порядок, и организм оздоровишь.
7. Если тебе трудно, тяжело на душе и навалились проблемы… да если просто тоска какая-то липучая пристала, тогда обойди всю свою квартиру и собери вещи, которые отжили свои лучшие годы. Потертые, разбитые, надоевшие, скучные, вылинявшие, подпорченные, ненужные, унылые, подаренные кем-то не очень приятным – все это собери в большой пакет и торжественно отнеси на свалку.
Тут будет реклама 4
Затем можно включить позитивную, веселую музыку, пропылесосить, вытереть везде пыль, даже вымыть полы, коли не лень. Принять ванну или под душем ополоснуться. Вздохнуть свободно. Вознести искреннюю молитву к тем инстанциям, в которые веруешь. Попросить их о помощи – психологической и практической.
Мнения
Еще нет комментариев о книге 90 способов стать счастливой, успешной и исполнить желания. Для женщин, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Олеся Владимировна Каткова! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
