На нашем сайте вы можете читать онлайн «Я больше не боюсь. Невыдуманная психотерапевтическая история». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, О психологии популярно. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Я больше не боюсь. Невыдуманная психотерапевтическая история

Автор
Дата выхода
27 января 2021
Краткое содержание книги Я больше не боюсь. Невыдуманная психотерапевтическая история, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Я больше не боюсь. Невыдуманная психотерапевтическая история. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Светлана Шигорина) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Аня - обычная девушка, которой хочется простого человеческого счастья. Но непростое прошлое напоминает о себе отпечатком панических атак и неприятных симптомов, с которыми ей придется научиться справляться. Книга "Я больше не боюсь" - не просто рассказ, основанный на реальных событиях, а инструкция для работы над собой, так как в ней содержатся эффективные психотерапевтические упражнения.
Я больше не боюсь. Невыдуманная психотерапевтическая история читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Я больше не боюсь. Невыдуманная психотерапевтическая история без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Бесконечные неврологи, по которым ходила девушка, разводили руками и после очередного курса легких успокаивающих или сосудистых препаратов, отправляли восвояси. По их профилю, Аня была совершенно здоровой. Она идеально выполняла все физиологические пробы во время осмотров, а обследования, вроде МРТ и рентгена, показывали незначительные отклонения, характерные практически для каждого человека. Лишь один из специалистов сказал, что ее головокружение психогенного характера. Но с этим Ане предстояло разобраться позже.
Девушка знала, что мало кому понятно ее состояние. Поэтому и решила справляться с этой проблемой в одиночку. Ни родственники, ни близкие друзья долгое время не знали о том, что с ней происходит. В курсе был только Павел, с которым они жили вместе уже пять лет, а год назад – официально зарегистрировали отношения в кругу близких людей.
Вернувшись домой после неудачного визита в клинику неврозов, и почувствовав себя в относительной безопасности, Аня набрала номер супруга.
– Паша, я не смогла, – прорыдала девушка в трубку.
– Что не смогла? – услышала она в ответ.
– Дойти до психотерапевта.
– В смысле не смогла? Ты же уехала на такси.
– Да… Но у меня случился очередной приступ, и я вернулась домой.
– Ладно, поговорим, как вернусь с работы, – в голосе Павла появились жесткие нотки.
Аня знала, что его раздражали ее проблемы. Он их считал выдуманными на пустом месте. Конечно, он сопереживал супруге, но при этом считал, что со многими вещами девушка способна справиться самостоятельно.
«Обязательно сидеть за книгами до двух часов ночи?» – часто ругал он ее, когда супруга жаловалась на частые головные боли или усиливающееся головокружение.
Специальность дизайнера позволяла ей работать на дому, и Аня не торопилась выходить в офис на полный рабочий день. Но отсутствие графика и четкого режима дня привело к тому, что девушка часто откладывала работе на последний момент, а потом сидела над заказами до глубокой ночи.
– Мое плохое самочувствие никак не связано с этим, – обычно отмахивалась она от Паши. И ничего не меняла в своей жизни.
Глава 3
«Я не знаю, что стало причиной появления моих панических атак. Да и важно ли это? Важно лишь то, что в последнее время моя жизнь превратилась в сплошные мучения.






