Когда отношения в кайф

– Вы свободный человек. Муж – это компаньон, который помогает вам, заботиться о вас, дарит заботу и любовь, а вы отвечаете взаимностью. Если этого не происходит, то делайте выводы: хотите так жить всегда, хотите изменить ваши отношения или хотите из них уйти. Это только ваш выбор.

Займитесь собой, своим образованием, своей внешностью. Найдите хобби, интерес к жизни. Возобновите общение со своими друзьями, ищите новые знакомства. Поменяйте работу, если не устраивает.

Начать новую жизнь никогда не поздно, было бы желание.

Страшно? Возможно. Но это стимул к лучшей жизни будет оправдан.

2. КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ ЖДАЖЕ ЕСЛИ…

ЛЮБОВЬ К СЕБЕ КАК СТИЛЬ ЖИЗНИ

Я себя не люблю. Я никто. Я ничтожество. Я неудачница. Мне всегда не везет.

Знакомы фразы? Говорите себе их?

Начну с того, что все проблемы и неприятности, которые окружают вас ведут к самому истоку – не любви к себе. Отсюда не ухоженный вид, проблемы с весом, с работой и личной жизнью, депрессия, неудовлетворенность своей жизнью.

Не любовь к себе формируется с самого детства, но может и возникнуть в ходе трагических обстоятельств.

Люблю себя любимую я у себя одна! Эта фраза должна быть у вас в сознании как отче наш. Давайте поработаем над этим и укореним это осознание.

ФОРМИРОВАНИЕ НЕГАТИВНОГО ОТНОШЕНИЯ К СЕБЕ

Начало начал. Самые первые значимые для нас люди – это родители. Их оценка очень значима для нас и формирует нашу ценность как личности. Если мы от родителей чаще всего слышим критику, то начинаем думать о себе плохо, и относится к себе как плохому человеку.

Вот несколько оценочных установок в наш адрес от наших родителей:

– Ну почему ты такая, у всех нормальные дети, а ты…

– Ты такая не путевая

– Ты грязнуля

– Ты неряха

– Ты такая глупая, одни двойки и тройки

– Ты не слушаешься, ты нас не любишь

– Ты не благодарная

– Ты не умеешь любить

– Будешь делать, как я сказала

– Пойдешь в «этот» университет или корми себя сама

– У тебя плохие друзья/подруги

– Этот мальчик тебе не подходит, ты не умеешь выбирать

– Тебя такую никто замуж не возьмет

– У тебя нет вкуса

– Забудь свое «хочу», и делай как надо.

И тут можно продолжать до бесконечности. Наверняка вы мысленно добавили и свои родительские утверждения. И дело не в том, что родители нас не любили. Любили. Любили, как умели. По навязанным устоям и стереотипам.

Вопрос в том, как вы это глубоко восприняли и втянулись в эти убеждения.