На нашем сайте вы можете читать онлайн «Год ресурсов. Серия «От практика к практику»». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Год ресурсов. Серия «От практика к практику»
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
29 декабря 2020
Краткое содержание книги Год ресурсов. Серия «От практика к практику», аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Год ресурсов. Серия «От практика к практику». Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Анна Мирцало) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
В сборник вошли авторские публикации статей и постов, опубликованные на страницах группы «От практика к практику» в 2019 году, который объявлен «Годом ресурсов». Сборник содержит описание 23 упражнений и техник, направленных на активизацию и восстановление ресурсного потенциала личности, методическую разработку семинара-практикума «Время как ресурс: как организовать время жизни» с описанием плана и хода проведения занятия, рабочую тетрадь участника и ссылки на слайды презентации в формате pptx.
Год ресурсов. Серия «От практика к практику» читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Год ресурсов. Серия «От практика к практику» без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
– Терапевт в пространстве комнаты обозначает круг (например, с помощью расположенных на полу карандашей) и предлагает клиенту представить, что этот круг обозначает момент «здесь и сейчас» и из этого момента возможны несколько вариантов развития ситуаций. А затем просит разложить листки с вариантами развития события, ситуации «рубашкой вверх», т.е. надписями к полу.
– Терапевт предлагает клиенту стать в центре круга, выбрать направление движения и определить «длину шага», т.е. установить временной интервал, с которым будет двигаться вперед (день, месяц, 6 месяцев, год) и просит сделать шаг в выбранном направлении.
Тут будет реклама 1
После того, как клиент сделал первый шаг и стал на листок с надписью, терапевт дает возможность прислушаться к физическим и эмоциональным реакциям в теле и описать их, делает соответствующие записи и задает уточняющие вопросы. Характер вопросов зависит от ситуации жизненного выбора:
– Как меняется физическое и эмоциональное состояние клиента?
– Какие появляются чувства?
– Насколько живым становится?
– Есть ли кто-то рядом? Кто эти люди?
– Какие события происходят? Чем занимается? С кем живет?
Ответы клиента важно записать.
Тут будет реклама 2
Затем терапевт предлагает сделать ещё 1 шаг в этом же направлении, уточняет «длину», задает те же вопросы, направленные на прояснение того, насколько живым он себя чувствует, об изменениях в физическом и эмоциональном состоянии. Клиент продолжает движение до тех пор, пока испытывает в этом потребность. Как только становится ясна тенденция изменений – в положительную или отрицательную сторону, терапевт просит клиента вернуться в центр круга и вновь вернуться в ресурсное состояние (шаг 1).Тут будет реклама 3
– Затем по аналогии с 1-м направлением исследуются другие направления. Терапевт записывает все результаты. Когда выбрано наиболее комфортное направление, где клиент чувствует себя наиболее живым и гармоничным, происходит обсуждение результатов для ассимиляции опыта.
В моем случае при исследовании направлений профессиональной деятельности в будущем длина шага составляла полгода, год и два года.
Тут будет реклама 4
Описания ощущений для первого направления для 3-го шага звучали так: «живость на 80%», «чувствую себя свободно». Наиболее гармоничные ощущение вызвало движение во втором направлении (как раз в том, которое в настоящем на этапе старта и требует принятия решения). В описании прозвучало: «расправились плечи», «появилась легкость и чувство, что могу развернуться на 360 градусов», «состояние полета».
Мнения
Еще нет комментариев о книге Год ресурсов. Серия «От практика к практику», и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Анна Мирцало! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
