На нашем сайте вы можете читать онлайн «Спрашивали? – Отвечаем! Экспресс-психотерапия в вопросах и ответах». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Спрашивали? – Отвечаем! Экспресс-психотерапия в вопросах и ответах
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
08 апреля 2020
Краткое содержание книги Спрашивали? – Отвечаем! Экспресс-психотерапия в вопросах и ответах, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Спрашивали? – Отвечаем! Экспресс-психотерапия в вопросах и ответах. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Анна Олеговна Ефимкина) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Книга Анны Ефимкиной — вопросы и ответы психолога в Сети. Это экспресс-терапия по поводу всего: отношений в браке, симптомов заболеваний, поиска предназначения, зарабатывания денег, воспитания детей и еще множества вещей, волнующих современных пользователей Сети. Анонимность абонентов позволяет вести разговор доверительно и откровенно, а формат требует от автора быстрых и точных ответов, в которых особенно сильна Анна, автор 3 сборников психотерапевтических пародий.
Спрашивали? – Отвечаем! Экспресс-психотерапия в вопросах и ответах читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Спрашивали? – Отвечаем! Экспресс-психотерапия в вопросах и ответах без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Если нельзя изменить реальность, то можно изменить мир в игре. Подросток может чувствовать себя там могущественным, способным, удачливым, статусным. Там логичная система вознаграждений. В игре предсказуемо и поэтому менее опасно, чем в реальной жизни. Ребёнок взрослеет, но одновременно и боится этого. Для подростков характерно пробовать различные виды зависимости. Особенно когда они чувствуют беспомощность.
Вопрос 10: пишу курс по бровям. В панике, что ничего не могу и никто не пойдёт. Как поддержать себя?
Ответ: давай проанализируем твою речь.
Тут будет реклама 1
«Никто не пойдёт» – это про людей. «Ничего не могу» – это про тебя. Первого ты изменить не в силах. Люди свободны. Или пойдут, или нет. А вот второе вполне в твоей власти. «Ничего не могу» – обобщение. Наверняка что-то ты можешь. Например, оформлять брови и обучать оформлять брови. Наверное, это и требуется для такого курса? Это – техника. Вот её и делай. Бойся и делай. Как говорится, делай что можешь, и будь что будет.
Люди приходят на энергию.
Тут будет реклама 2
Чем больше вложишь энергии, тем выше шансы. Мы делаем что-то потому, что это нужно НАМ. Если это так, то рано или поздно, так или иначе, люди потянутся.
Подробнее см. гл. 2, параграф 25. Арт-методика «Трамвай».
Вопрос 11: как определиться с критериями самореализации для себя лично? Чего хочу – не знаю.
Ответ: я уже описывала упражнение по самоопределению «Вспомнить три вещи из детства» (см. вопрос 10 за 6 июня). Второй шаг – включить режим «Пусть всегда будет да».
Тут будет реклама 3
Когда уже вспомнишь эти вещи, принимаешь ВСЕ возможности, которые посылает жизнь: объявления, предложения, обучение, любой кипеш. Что-то самое важное из этого останется с тобой.
Подробнее см. гл. 2, параграф 32. Терапия юмором. Аллергия на березу.
Вопрос 12: как опираться на себя в принятии решения, если не чувствуешь себя?
Ответ: в ситуации полной неопределённости любое решение автоматически считается верным. А дальше – несём ответственность за это решение, принимаем последствия.
Тут будет реклама 4
На этом этапе человек обучается чувствовать себя. Проявляются нравственные законы, которые уже есть внутри каждого. Это и есть «чувство себя».
Подробнее см. гл. 2, параграф 35. Как вернуть себе себя?
Вопрос 13: могут ли люди, бывшие в созависимых отношениях и прошедшие программу лечения, построить здоровые отношения?
Ответ: да, если будут исходить из здоровья и продолжить терапию в острые моменты.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Спрашивали? – Отвечаем! Экспресс-психотерапия в вопросах и ответах, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Анна Олеговна Ефимкина! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
