Спрашивали? – Отвечаем! Экспресс-психотерапия в вопросах и ответах

Быть в настоящем, не уносясь в прошлое или будущее. На терапии в здесь-и-теперь помогает вернуться психолог, но постепенно человек сам начинает из иллюзий возвращаться в актуальное состояние.

Вопрос 13: как повзрослеть? Не придумывать себе оправдания, взять ответственность на себя.

Ответ: у вас первое предложение – вопрос, а второе – ответ на него. Лучше и не ответить. А если и второе предложение превратить в вопросы, типа: «Как не придумывать оправдания? Как взять ответственность?», то я действовала бы уже проверенным методом «квадрат Декарта»:

1.

 Что будет, если возьмёте ответственность?

2. Чего не будет, если возьмёте ответственность?

3. Что будет, если не возьмёте ответственность?

4. Чего не будет, если возьмете ответственность?

И если бонусы очевидны – почему бы и не взять? А если ответ страшен и непригляден – то вот такие у вас представления о взрослой жизни. Это вас и удерживает от взросления. Хорошая новость: это и есть ваша самая важная неосознаваемая духовная потребность.

Конечно, разбираться лучше конкретно: что за ответственность, что за отговорки, в чем повзрослеть?

Подробнее см. гл. 2, параграф 2. Анализ детских сказок. «Теремок».

Вопрос 14: что такое семья, и в какой момент стоит заводить свою?

Ответ: семья – это когда объединение людей дает новое, а не просто является суммой уже имеющихся слагаемых. Когда появляется новый смысл, возможный только в союзе именно этих людей. У кого-то он выражается в детях, у кого-то – в иных вещах. Взрослый человек покидает родительский дом, но остается в семье, так как является частью задачи рода.

А свою семью создает тогда, когда встаёт новая задача, для выполнения которой его одного недостаточно. Родовая задача. Но поскольку люди часто затрудняются выполнить даже свои индивидуальные задачи, они предпочитают отвлекать себя от них, создавая семью. Тоже нормально, но будет сложнее.

Вопрос 15: можно ли выучиться на психолога online?

Ответ: думаю, что если есть такой формат получения высшего профильного образования, то остальное тоже возможно.

Я не узнавала. Однако я сразу же хочу спросить: а почему? И к чему такие ограничения? Выучиться, наверное, можно, но потом все равно «в поля», к реальным людям.

Вопрос 16: выход из созависимых отношений – это только «усилием воли?»

Ответ: да нет там воли, как ни жаль… Если усилием воли отказались от общения – то это не значит, что вышли. Отношения же не снаружи, а внутри человека. Душой остаешься в них.