УЧИМСЯ ИГРАЯ. Уроки жизнестойкости за границей

Духовное путешествие – это путешествие к самому Себе, а когда вы поглощены самоосуждением, вы не хотите приблизиться к самому себе. Вам это кажется не интересным. Без этого сознательного движения по направлению к самому вы будете автоматически двигаться только к материальному. Радость, которую вы получаете от объектов материального мира, быстро надоедает. Радость, которую вы получаете от духовного, возвышает вас. Вы будете находить негативные качества внутри вас, но не обязательно осуждать себя за это. Всякий раз, когда вы осуждаете себя, вы вынуждены переключиться затем на других, так как невозможно долго осуждать только себя.

Вы будете находить причины, чтобы обвинить других. Это порождает ненависть. И наоборот, осуждая другого человека, вы снова готовитесь осуждать самого себя. Вокруг нас так много порицания и это снижает осознанность людей во всем мире.

Так я оказалась в Греции. Здесь уместна цитата:

– Зачем ты это делаешь, Арнольд? Почему ты всегда во всём ищешь хорошее (https://citaty.

info/topic/horoshee)?!

– Кто-то должен это делать!

Муж грек какое-то время тешил своё самолюбие моей покладистостью и умением радоваться мелочам. Он старался быть показательным семьянином, я старалась во всём его поддерживать. Нельзя сказать, что внезапно всё изменилось. Всё шло размеренно и постепенно к отдалению. Не особо задумываясь о последствиях, он позволял себе «выпускать пыл», что меня временами пугало…. Это и было основным толчком в направлении к моей самореализации в новых условиях….

Потом дочери подросли, и он почувствовал холод по отношению к себе с их стороны.

Цитата:

«Переносите внимание с себя на других». Один из способов почувствовать себя лучше, когда вам плохо – пожелать хорошее другим. Внутренне пожелайте проходящему мимо вас человеку, чтобы его день был удачным; маме, толкающей перед собой коляску, чтобы с её лица не сходила очаровательная улыбка от общения с малышом; молодой паре, идущей за ручку, чтобы они долго были счастливы вместе.

Желайте каждому то, что вы желаете себе: здоровье, мир в душе, финансовую стабильность. Сосредоточившись на других, вы поймёте, что ваши проблемы ничем не отличаются от проблем остальных людей. Тогда ваши неприятности перестанут давить на вас.

Третий урок – хвалить себя и других. Хвалить других – это следующий шаг после того, как вы научитесь не осуждать их. Похвала воспламеняет дух, возвышает вас, других людей и всё окружение.