Позаботься о себе. Ч. 2. Универсальные инструменты для психологической самопомощи

Я ничем не смогла помочь. Меня не было рядом. Как понять эту жестокость?

Когда над моей родной кто-то бездушно издевается. Она страдает!

А я не с ней. Что происходила тогда с ней, с бедным человеком…

Как же она тогда хотела хоть каплю помощи, хоть каплю того, что немного облегчит тот ад, который она испытывала в те секунды». *

?

Люди молчали. В голове у фиолетового ч. (той, что родила от неверного мужчины) вдруг пронеслась фраза, которую она давно знает, но не придает ей значения: «Психологи не дают советы».

Она подумала, а какой совет сейчас можно было бы дать желтому ч.: ?

Забей?

Забудь?

Живи дальше?

Воспитывай её детей, ты им теперь нужна?

Все люди умирают, и ты тоже умрешь?

Столько времени прошло.., пора уже принять это?

Главное, что остальные живы?

Главное, что солнышко светить продолжает?

Тебе просто отвлечься надо?

?

В этот день она приблизилась к пониманию этой фразы. *

«Извините, меня пожалуйста» – сказал розовый ч. (тот, что боится зубных).

«Извините, что вы говорите о людях, а я хочу рассказать про свою собаку. ?

Она умирала, а я был с ней рядом. Мне оказывается повезло – быть рядом, когда прощаешься навечно. Знаете, после того как собака выдохнула. Я почувствовал тяжесть на душе от того, что никогда не смогу узнать о том, насколько она любила жить вместе со мной. ?

Мы дружили. Я понимал, что я ответственно подхожу к её «воспитанию». Но вместе с тем, откуда мне знать, что ей всё это нравилось?

А вдруг ей не нравилось многое из того, что я делаю.

А она – собака. И она с этим свыкалась. Виляла хвостом. А я даже не знал, каких усилий это для неё стоило. ?

Она была такой жизнерадостной и добродушной. Мне так тяжело, оттого что я не могу ничего изменить. Я бы хотел быть мягче с ней.

Часть 8. Чё делаешь?

? – Да, на работе сижу, в телефон залипаю. – А нафига? – Нафига работаю или нафига залипаю? – Залипаешь. – Скучно просто. ? – А чё телефон веселит? – Ну не веселит, но время коротать с ним прикольно.

 – А нафига его коротать? – Ты че пристал вообще? – Да ничё. Просто интересно ты коротать время всегда так собираешься? – Всегда!

? – Ты чё обиделся? – Пошел ты! – Куда? – В жопу!

? – Почему? – Потому! А ты сам где? – Я на тренинге. Сижу, слушаю нытьё. – А хрена ли ты слушаешь, сам поной! Или боишься? И сам в телефоне залипаешь. – Нет, не боюсь!

*

Боялся ли красный человек (тот, который часто раздражен) или нет, сказать сложно.