На нашем сайте вы можете читать онлайн «5 шагов к счастливой жизни». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
5 шагов к счастливой жизни

Автор
Дата выхода
07 ноября 2019
Краткое содержание книги 5 шагов к счастливой жизни, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению 5 шагов к счастливой жизни. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Светлана Крылова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
На пути к счастью и успеху человеку необходимо последовательно пройти несколько важных этапов. Исходя из этого, книга поделена на 5 глав, в которых подробно рассматриваются цели, задачи, трудности и возможности каждого из этапов. В каждой главе представлены реальные случаи из психологической практики, которые наглядно демонстрируют теоретическую часть книги, и практические задания, которые помогают читателю самостоятельно разобраться со своими трудностями.
5 шагов к счастливой жизни читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу 5 шагов к счастливой жизни без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Он предпринимал множество попыток в этом вопросе: менял профессию много раз, получил несколько образований, но финансовый успех так и не пришел. Он искал оправдание своим проблемам и нашел его – это алкогольная зависимость, это болезнь, которая и объясняет все его неудачи в жизни. Получается замкнутый круг, проблемы, которые есть в вашей жизни, являются и причиной, и следствием того, что вы в действительности хотите, но боитесь сделать. И это может касаться любого аспекта жизни: отношения, работы, семьи, здоровья.
Также заполнение пустоты может проявляться, когда человек загружает свою жизнь многими делами – учебой, работой, дружескими встречами, хобби и т.
Пустота может быть целительной, но лишь в том случае, когда она осознанная. Это возможно, если вы освобождаете свой ум от хаоса мыслей и спонтанного их течения. Когда вы медитируете и прибываете в тишине, вы находите самого себя. Такая тишина целительна и просто необходима человеку, чтобы найти и познать себя.
Практическое задание:
1. Возьмите листок и разделите его на две части. В первом столбике напишите «Чего я не хочу», а во втором столбике «Чего я хочу вместо этого», формулируйте в настоящем времени, как будто вы уже обладаете этим.
2. Пример того, чего я не хочу – «Не хочу быть бедным»; чего я хочу вместо этого – «Моя жизнь изобильна».
3. Затем внимательно изучите второй столбик и про ранжируйте по степени важности каждое желание.
4. Если вы точно не можете сформулировать, чего хотите, есть универсальная аффирмация (короткая формулировка желаемого результата). Применить ее можно к любой сфере вашей жизни. Например, «Моя карьера складывается самым полным и наилучшим образом для меня легко и быстро», «Мои отношения с этим человеком складываются самым полным и наилучшим образом для меня» и т.
Почему люди болеют?
Если у вас есть болезнь, не спешите от нее избавиться, подумайте, зачем она к вам пришла. Какое предупреждение и сообщение несет этот болезненный симптом, так разговаривает с вами ваше бессознательное.
Часто бывает, что человек излечивается от болезни, но через некоторое время происходит рецидив.











