Сила в тебе! Практическое руководство по работе с подсознанием

Кто-то представляет, как слова рассеиваются и исчезают, словно дым.

А можно представлять, как вы берёте из груди свой страх и отдаёте вселенной из рук в руки, мысленно или, опять же, вслух, при этом повторяя немного другую фразу: «Вселенная, я отдаю тебе свой страх… (например, простуды своего ребёнка). Ты всесильна и знаешь, что с ним делать, а мне он больше не нужен. Я отдаю тебе свой страх».

Подойдёт любой способ, кому как привычнее и понятнее. Лично я доверяю свой страх вселенной, отдаю его ей из рук в руки и не забочусь больше об этом.

Главное – повторять и представлять картинку в голове, пока не почувствуете облегчение.

После того как вы отпустили свой страх, нужно заложить в подсознание положительную установку. Например: «Я выбираю здоровье для своего ребёнка» или «Мой ребёнок абсолютно здоров» и т. д. – любую противоположную положительную установку, которая вам нравится или вызывает положительные эмоции. Повторяйте также минут десять, чтобы отпечаталось в подсознании.

После этой мысленной процедуры нужно обязательно поблагодарить вселенную за то, что она услышала вас и приняла ваш страх. Например: «Вселенная, спасибо тебе за то, что приняла мой страх. Я знаю, ты меня любишь. Я очень благодарен (благодарна) тебе за исполнение моих желаний. Я глубоко ценю всё, что ты для меня делаешь. Спасибо». Повторяйте до тех пор, пока не почувствуете истинную благодарность, ощущение облегчения, пока не придёт осознание, что теперь точно всё будет так, как хотите вы, пока не почувствуете, что вас услышали.

Нужно обязательно проникнуться этими чувствами. Могут выступить слёзы на глазах, это здорово! Испытали радостное волнение, признательность – значит, трансформация страха в положительную установку произошла.

После того как вы поблагодарили вселенную, прочувствовали всем своим существом благодарность и радость, можно постепенно выходить из транса. Открыть глаза, подвигать руками, ногами, продолжая испытывать радость и улыбаться.

Теперь главное – больше не думать о своём страхе несколько дней, дать укорениться в подсознании вашей положительной установке. Если страх через некоторое время снова будет пытаться вернуться в ваши мысли, говорите себе: «Я отпустил свой страх, я доверяю вселенной, я больше не хочу об этом думать» или «Я хозяин своей жизни, как я решу, так и будет, и никак иначе». И уверенность снова к вам вернётся.