От устрицы до хозяина жизни за 21 день

А теперь скажите – разве этого мало для счастья? Вы можете быть счастливыми здесь и сейчас, если захотите этого.

Вы смотрели фильм «Мирный воин»? Хочу пересказать один эпизод, который отражает основной секрет счастливой жизни. Дэн (ученик) и Сократ (его духовный учитель) лезут на гору, где Сократ обещал показать Дэну что-то удивительное. Через три часа Дэн начинает возмущаться: когда уже, наконец, они прибудут на место?

– Мы пришли.

– Куда?

– В место, которое я хотел тебе показать.

– И что же ты хотел мне показать?

– Посмотри вниз.

– Камень? В этом камне что-то особенное? Это то, что я должен был увидеть?! (Дэн злится)

– Но всю дорогу сюда ты был взволнован и рад.

– Да, потому что я думал, что увижу нечто особенное!

– Ты был рад как ребенок рождественским утром, ты сам так сказал. Всю дорогу сюда ты чувствовал себя прекрасно.

– Потому что последние три часа я ожидал увидеть эту чудесную штуку!

– И что изменилось?

– То, что тут нет ничего, кроме камня!

– Пожалуй, мне стоило сказать тебе это перед тем, как мы ушли, да? Но ты знаешь, я не был точно уверен, что именно мы здесь найдем.

И никогда не был. Мне жаль, что ты больше не счастлив.

– Путешествие. Путешествие – вот, что приносит нам радость. А не цель.

Часто мы про это забываем. Куда-то бежим, к чему-то стремимся. Забывая, что все, что у нас есть – это момент здесь и сейчас. В который что-нибудь, да происходит всегда, не бывает обычных моментов. Когда мыслями мы в прошлом или будущем, мы упускаем возможность жить.

«Мусор – это то, что скрывает от тебя единственное, что имеет смысл, этот момент, здесь, сейчас».

У всего, что с нами происходит, даже у печальных событий, есть смысл, и мы должны постичь его. Жизнь «это твоя тренировка. Жизнь это выбор, ты можешь выбрать, быть жертвой или тем, кем пожелаешь». Каждый из нас делает этот выбор ежедневно.

Слышали про собак Павлова? Иван Петрович Павлов, советский ученый, проводил такой эксперимент: ставил миски с едой перед собаками, но есть не давал, чтобы у них начала выделяться слюна.

Вместе с этим он звонил в колокольчик. Со временем еда была не нужна, слюна у собак выделялась просто по звонку. Многие люди реагируют рефлекторно, подобно собакам Павлова. Какие-то программы и сценарии поведения, привычки закрепились у них в подсознании. И как только раздается звонок (случается какое-то событие), автоматически срабатывает привычное поведение или человек впадает в привычное состояние.