На нашем сайте вы можете читать онлайн «Don’t smoke, be happy. Как бросить курить навсегда?». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Don’t smoke, be happy. Как бросить курить навсегда?
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
20 апреля 2017
Краткое содержание книги Don’t smoke, be happy. Как бросить курить навсегда?, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Don’t smoke, be happy. Как бросить курить навсегда?. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Павел Михайлович Хайлов) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Почему люди курят? Для того, чтобы ответить на этот вопрос, надо понять причины и механизм никотиновой зависимости. Автор этой книги — специалист по избавлению от никотиновой зависимости. Книга имеет практический характер и несет в себе мощный энергетический заряд — способный изменить жизнь читателей.
Don’t smoke, be happy. Как бросить курить навсегда? читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Don’t smoke, be happy. Как бросить курить навсегда? без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Он забирает ваши силы, становится сильнее сам и укрепляет свою власть над вами. Но я человек мирской, и эта книга больше для мирян. Поэтому отложим пока что ладан и святую воду. Хотя, немного магии применить нам все-таки придется. Но это уже эзотерика, либо «шизотерика».
Ваша задача – убить внутреннюю сигарету, а моя задача – очистить вам голову. Голову, в которой полно заблуждений, стереотипов и прочего информационного мусора.
Внутренняя сигарета заинтересована в том, чтобы вы курили.
Тут будет реклама 1
Она всячески будет отговаривать вас, решать за вас. С этих строк начинайте осознавать тот факт, что она и правда сидит внутри вас. У нее очень коварный, агрессивный стиль поведения. Она иногда бьет исподтишка, обладает хитростью, умеет маскировать свои цели под ваши. Вам кажется, что вы решаете, но она решает за вас. Вы – ее раб. Но это пока что. Она диктует вам манеры поведения, дергает за ниточки с помощью страха. Вся ее стратегия, по сути, основана на страхе и на предложении вам всяческих соблазнов и выгод.Тут будет реклама 2
Внутренняя сигарета придумывает всяческие уловки и ловушки, чтобы навсегда посадить вас на крючок зависимости. Но сейчас в ваших глазах она ваша помощница, подруга и просто часть вас – ваша половинка. Пришло время познакомить вас со своей терминологией, так как моя система самобытна. Давайте ознакомимся с профессиональным сленгом:
«Объект» – человек, страдающий от Н.З.;
«Н.З.» – никотиновая зависимость;
«Б.К.» – бросить курить;
«Срыв» – момент, когда человек после отказа от курения, начинает курить вновь;
«В.
Тут будет реклама 3
С.» – внутренняя сигарета;
«П.К.» – причины курения;
«Структурирование времени» – потребность замещать курением скуку;
«Доброжелатель» – подстрекатель, человек, провоцирующий к срыву;
«Отказ» – отрезок времени, процесс отказа от никотиновой зависимости;
«Причины небросания» – страх бросить курить.
Попрошу Вас завести для себя блокнотик, где вы будете делать записи, отмечать для себя какие-то важные моменты.
Тут будет реклама 4
Это очень помогает систематизировать знания внутри себя, а также способствует усвоению материала. И давайте с вами договоримся, что вы будете созидать и работать продуктивно, а не просто читать. Теория – это лишь теория, а вам нужна практика. Ваш блокнотик будет вашей исследовательской работой. Представьте, как здорово будет потом помогать друзьям и близким! Вы сделаете ваш мир лучше!
ВВЕДЕНИЕ.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Don’t smoke, be happy. Как бросить курить навсегда?, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
