На нашем сайте вы можете читать онлайн «Откройте для себя секрет здоровых отношений: 70 аффирмаций для избавления от тревожных и избегающих паттернов в любви, и приближения к надежной привязанности». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Откройте для себя секрет здоровых отношений: 70 аффирмаций для избавления от тревожных и избегающих паттернов в любви, и приближения к надежной привязанности
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
06 мая 2024
Краткое содержание книги Откройте для себя секрет здоровых отношений: 70 аффирмаций для избавления от тревожных и избегающих паттернов в любви, и приближения к надежной привязанности, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Откройте для себя секрет здоровых отношений: 70 аффирмаций для избавления от тревожных и избегающих паттернов в любви, и приближения к надежной привязанности. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Екатерина Зверева) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Её все сильнее к нему тянуло, и именно это заставляло его все больше отдаляться… Чем больше она его игнорировала, тем отчаяеннее он жаждал добиться её… Знакомые ситуации? Если ответ утвердительный, то самое время познакомиться с Аффирмациями для перехода в надежную привязанность. Узнайте о секретах теории привязанности! Благодаря этому пошаговому руководству для гарантированного достижения счастливых отношений вы поймёте, как ваш тип привязанности манипулирует вашим разумом, заставляя раз за разом проживать тревожные сценарии с партнером. Перестаньте растрачивать энергию в тревожной агонии и подсознательной погоне за надежными отношениями. Проработайте свои установки и постройте отношения своей мечты!
Откройте для себя секрет здоровых отношений: 70 аффирмаций для избавления от тревожных и избегающих паттернов в любви, и приближения к надежной привязанности читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Откройте для себя секрет здоровых отношений: 70 аффирмаций для избавления от тревожных и избегающих паттернов в любви, и приближения к надежной привязанности без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Повторяя эти аффирмации каждый день, вы сформируете новые нейронные связи, которые помогут вам впускать в свою жизнь людей с более надежным типом привязанности, или хотя бы тех, кто готов идти на компромисс и работать над приближением к надежности ради вашего совместного благополучия в этих отношениях.
Амир Левин и Рэйчел Хеллер в своей книге про привязанность утверждают, что самый дорогой подарок, который вам может сделать любимый человек – это создать для вас НАДЕЖНУЮ БАЗУ. И я с ними полностью согласна.
Тут будет реклама 1
Надежная база – это когда вы не тревожитесь за отношения, не тратите всю свою энергию на гадание на ромашках «любит, не любит, поцелует, к сердцу прижмет, или к другой уйдет…». И не играете в эмоциональные догонялки с партнером, у которого избегающий тип привязанности. Это особенно касается людей с тревожным типом привязанности: зачастую именно они не могут сосредоточиться ни на чем, кроме отношений, если в них что-то идет не совсем гладко.
У таких людей активируется механизм привязанности, и тут начинаются настоящие муки ада: они растрачивают всю свою эмоциональную энергию на восстановление отношений: маниакально стремятся установить контакт, ведут четкую бухгалтерию звонков и внимания (дабы не показаться чересчур навязчивыми), начинают манипулировать партнером, вплоть до угрозы разрыва отношений, втайне надеясь на уговоры остаться.
Тут будет реклама 2
Это называется протестным поведением. И, как вы уже поняли, ни к чему хорошему оно не приводит. Наоборот, оно усугубляет проблему и делает отношения невыносимыми для вашего партнера.Тут будет реклама 3
Что касается избегающих типов, то они боятся разрыва отношений ничуть не меньше тревожных, хотя у них и получается это скрывать довольно хорошо. Дело в том, что у них более развит механизм подавления чувств и эмоций. И хотя они тоже стремятся к любви и привязанности, в близости они задыхаются. Она для них она ассоциируется с болью.
На это может быть несколько причин: отстраненные, жестокие и равнодушные родители, опыт предыдущих отношений, а также генетическая предрасположенность.
Тут будет реклама 4
Понять, почему у человека сформировался тот или иной тип привязанности – это как гадание на кофейной гуще. Порой хватает и пары сессий с хорошим психологом или одной внятной книги, чтобы в этом разобраться. А порой и всей жизни не хватит для выяснения причины. Это не самое важное. Главное то, как вы себя чувствуете в отношениях.
Если вы ими недовольны или у вас их нет в принципе, то пора это менять.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Откройте для себя секрет здоровых отношений: 70 аффирмаций для избавления от тревожных и избегающих паттернов в любви, и приближения к надежной привязанности, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Екатерина Зверева! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
