Я и моя психология

После некоторого размышления клиентка отметила, что она очень истощена от постоянной ответственности на работе и необходимости контролировать все.

Вопрос о том, что случится, если она перестанет контролировать все, она отвергла, хотя сохраняет опасения, продолжая вести жесткий контроль.

– Мне кажется, что все обрушится.

– Что конкретно тебя беспокоит?

– Ну… Я потеряю работу. Клиенты перестанут обращаться ко мне, и больше никто не будет заказывать торты.

Мы продолжили разжигать страхи у клиентки, пока не добрались до страха потерять все свои средства и отношения с важными для нее людьми.

Это означало, что ей придется вернуться жить к своей маме – это была крайняя точка ее катастрофического сценария. Родители будут ею очень разочарованы, и клиентка просто не сможет выдержать постоянного нахождения в их компании. Я спросила клиентку, почему ей так сложно будет установить границы с родителями, даже если она вернется к ним.

Клиентка сказала, что не может причинить боль своим родителям, отстаивание границ и отказ от жизни по родительским правилам означает для нее причинение боли.

Я подняла вопрос о ее чувстве вины за помощь ее жениху и спросила, распространяется ли такая логика на их отношения. Она признала, что спасает его от своего дискомфорта и ответственности.

Клиентка выразила свои страхи и сомнения, думая, что ее партнер может ее бросить и она перестанет быть нужной. Я поддержала ее, выразив свое сочувствие и понимание.

Напомнила ей о желании партнера поддержать ее и позаботиться о ней, когда она нуждается в этом. Клиентка была удивлена, что забыла об этом. Я также поделилась, что мне приятно общаться с ней, и она меня не разочаровывает.

Я буду рада, если она откажет мне в чем-то, потому что это покажет, что она заботится о себе. Она просто была собой, без ролей.

– Отказ не всегда приятен, но не фатально. Если мы решаем все за другого человека, мы лишаем его возможности выразить свои чувства и защитить свои границы и лишаем себя такой же возможности.

– Спасибо за ваши слова. Я чувствую, что меня поддерживают.

Мы улыбнулись друг другу. Я сказала клиентке, что хотела бы поделиться с ней.

Рассматривается драматический треугольник Карпмана и важность роли спасателя в нем, а также почему зацикливание на любой из ролей не способствует здоровым взаимоотношениям и постепенно истощает участников, разрушая их.