Мотивация. Учебное пособие

), (б) функциональные (оптимальные и неблагоприятные), (в) психофизиологические (сон, бодрствование, боль, гипноз);

– тензионные (напряженность, расслабленность – зажатость); возникают при повышенной. нагрузке, при выходе за пределы комфортной. зоны; при препятствии на пути удовлетворения потребностей., при физической. и психической. травме, тревоге, лишении условии..

Функции психических состояний:

1. Интегративная (интегрируют процессы и свойства личности для обеспечения протекания деятельности).

2. Адаптивная (установление соответствия между актуализированными потребностями человека и его возможностями, и ресурсами с учетом конкретных условии. существования, особенностей. деятельности и поведения.

3. Информационная.

4. Энергетическая.

5. Оценочная.

6. Антиципирующая.

7. Настроечная.

8. Побуждающая.

9. Уравновешивающая.

Основное условие – это гибкие переходы одного состояния в другое – непрерывность.

Разделяют три категории психических состояний – функциональные, оптимальные и неблагоприятные функциональные (рисунок 4).

Функциональные состояния определяют эффективность деятельности человека.

Оптимальные функциональные состояния: оптимальная работоспособность, готовность к действию, операционная напряженность. Высокая и стабильная продуктивность, работа выполняется легко и быстро без напряжения, внимание сосредоточено, психические и моторные функции активизированы; заинтересованность делом и целеустремленность.

Неблагоприятные функциональные состояния: ухудшение показателей. выполняемой деятельности или опасное перенапряжение сил человека.

Рисунок 4. Модальность психических состояний

Виды неблагоприятных ФС:

Утомление естественное истощение сил в результате интенсивной продолжительной работы, сигнал о необходимости отдыха. Физическое, умственное, сенсорное, двигательное, позотоническое и др.

Физиологический дискомфорт, раздражительность, апатичность, ухудшение внимания, желание отдохнуть.

Монотония – из-за однообразной работы, стереотипных действий, содержательной бедности задании.. Способствуют: отсутствие разнообразия в обстановке, однообразный шум, приглушенная освещенность. Снижается тонус и активация – сонливость, апатия, скука. Возникают автоматизмы. Итог: травмы, аварии, несчастные случаи.