Здоровье женщины

Причина 5: удобнее всё контролировать и проявлять волю, чем полагаться на чью-то (мужа), без гарантии, что он поступит именно так, как я хочу.

Следствие: снова активнее работают мужские гормоны, а в дополнение постепенно зажимаются плечи и шея, поскольку эти зоны тела эмоционально отвечают за нагрузку, груз и связь разума и чувств.

Причина 6: от родителей особо любви не поступало, и привыкла «жить впроголодь», считая это нормальным.

Следствие: не умею, не научилась любить.

Живу так, как жили родители.

Причина 7: основную энергию и любовь приходится отдавать детям. Про себя забыла.

Следствие: если мы сами себя уже не ценим, то трудно будет добиться этого от партнёра.

Причина 8: не умею просить ни денег, ни помощи, проще сделать самой.

Следствие: с таким умонастроением никто и не помогает. Жизнь тяжела.

Причина 9: сомнения.

Следствие: сомнениями мы останавливаем энергию и её, разумеется, теперь не хватает для достижения чего-то желаемого.

В результате будут расстройства и поедание себя: а может, надо было попробовать?! Если сомневаетесь, спросите у вашего мужчины!

Можно ещё обозначить множество причин и следствий. Суть, возможно, вы уже уловили.

Что делать: начинайте менять привычки. Делайте это постепенно, по одной. Выберите какое-то одно направление и делайте. Например, начните просить у мужа всё подряд, от денег до помощи в уборке. Увидите, насколько восхитительные изменения в отношениях произойдут! Вначале будет трудно, потом вы втянетесь в эту азартную игру и будете это делать с удовольствием.

Когда более-менее освоите один навык, приступайте к следующему из списка.

Теперь рассмотрим действенные способы восстановления ресурсов и наполненности.

Планирование очень важная часть сохранения ресурса. Любая незаконченность лишает ресурса женщину. Чёткий план – это способ сохранить свою энергию. Учитесь планировать день вплоть до каждой мелочи, потом переходите к планированию на неделю, несколько месяцев и даже лет жизни.

Ведите свой дневник Женщины, записывая туда все мечты, планы, сроки реализации и подробности. Помните, чем конкретнее вы опишете свой бизнес-план или мечту, тем легче её исполнить, просто потому, что создавая это, вы уже вкладываете туда энергию для воплощения. Делайте, у вас обязательно получится!

Сон в любое время суток.