На нашем сайте вы можете читать онлайн «Если бы не это, ты точно был бы счастлив. Техники работы с мышлением». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Если бы не это, ты точно был бы счастлив. Техники работы с мышлением
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
31 августа 2022
Краткое содержание книги Если бы не это, ты точно был бы счастлив. Техники работы с мышлением, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Если бы не это, ты точно был бы счастлив. Техники работы с мышлением. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Нелли Давыдова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Книга о мышлении. Как мы творим жизнь, принимая не те решения и получая последствия, которые не удовлетворяют. Надумывая разные причины, почему не можем что-то сделать, чтобы исполнить желания. Отговаривая себя, для своей безопасности, от каких-то последствий, которые нам незнакомы, проще не сделать и не совершить ошибки и оправдать свое бездействие, чтобы не выглядеть дураком. Но…
Если бы не это, ты точно был бы счастлив. Техники работы с мышлением читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Если бы не это, ты точно был бы счастлив. Техники работы с мышлением без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Нужно будет хорошо постараться держать себя и свой ум под контролем, чтобы опять не уплывать в иллюзии и ограничения, и потратить некоторое количество своего времени, которое стоит того, чтобы стать счастливыми.
В своей книге я буду использовать различную терминологию, и чтобы вам было понятно, и вы не запутались, сразу поясню, что я буду говорить о программах мышления, шаблонах мышления, об ограничивающих убеждениях, установках, рамках мышления – это всё одно и то же понятие.
Тут будет реклама 1
ГЛАВА 1. НЕ УСТРАИВАЕТ РЕАЛЬНОСТЬ – ЗАГЛЯНИТЕ В МЫШЛЕНИЕ
Наше мышление влияет на те решения, которые мы принимаем. Решить что-то – идти или не идти, делать или не делать, как действовать в следующее мгновение, естественно, зависит не от соседа или погоды, а от наших собственных мыслей. И каждое решение, которое мы принимаем, влечет за собой действия, а действия влекут определенные последствия.
Даже не вдаваясь в какие-то глубокие познания, очевидно, что первопричина последствий, мир, который мы видим вокруг себя, – это мышление.
Тут будет реклама 2
Что мысли, что решения, что действия – практически все они бессознательны. Наш мозг развивается со скоростью 400 млрд. мыслей в секунду, а осознаем мы из этого всего только 10—20 мыслей. Поэтому мы не умеем осознанно видеть те последствия, которые мы хотим. В основном, мы получаем то, что хочется побыстрее исправить.
И опять же, практически все начинают пытаться исправить последствия, работая уже со свершившимся фактом, не рассматривая первопричину.
Тут будет реклама 3
И не важно, смогли мы что-то исправить или нет, словно «день сурка» или «здравствуй грабли», ситуация повторяется снова, возможно в измененных деталях, с другими персонажами, но мы опять видим то, что проходили. И задаемся вопросом: «Ну за что мне такое? Что за судьба такая?»
Наше мышление формируется из определенных шаблонов, стереотипов, которые накладываются один на другой в течение жизни, и эти шаблоны, на основании которых мозг принимает решения, имеют определенные условия.
Тут будет реклама 4
Однажды наш ум решил, что вот «так» думать и «так» действовать – безопаснее всего, создал определенный участок мозга, отвечающий за эту программу, шаблон. И он каждый раз срабатывает, когда мы мыслим определенным образом, чтобы себя обезопасить.
Пример:
Мы ошиблись когда-то в прошлом в первый раз и получили негативную оценку.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Если бы не это, ты точно был бы счастлив. Техники работы с мышлением, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Нелли Давыдова! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
