Где у него кнопка? Простые советы родителям для разрешения непростых ситуаций с детьми

А если не наступит и все не вырвется, то это приведет к болезням.

• Неумение просить и принимать помощь.

Вы привыкли все делать сами, потому что только вы можете сделать так, как надо. Вы не просите о помощи и не ищете возможности облегчить ваш быт.

• Перфекционизм.

Желание делать все либо на пять с плюсом, либо не делать вообще. Об этом еще поговорим дальше?–?расскажу, как я боролась со своим перфекционизмом.

• Незавершенные дела.

Они имеют способность незаметно накапливаться, а когда их становится слишком много, это начинает серьезно давить на нас и лишать ресурса.

• Гиперопека и тотальный контроль над другими людьми.

Этот пункт будет достоин отдельной главы, поскольку гиперопека?–?это одна из самых серьезных и страшных ошибок, которую может совершить родитель в воспитании детей.

• Нарушение личных границ.

Умение их выстраивать и сохранять?–?один из главных навыков человека. Мы должны уметь это делать сами, и наша обязанность?–?научить этому детей.

• Токсичное общение.

Сюда может утечь просто невероятное количество вашей энергии и ресурса.

Можем ли мы избавить себя от токсичных людей? Частично?–?да, но на 100 %, скорее всего, нет. Зато мы можем научиться взаимодействовать ними, не теряя себя.

Обязательно поделюсь с вами проверенными и здорово работающими схемами.

• Информационный шлак, который мы сами пускаем в свою жизнь.

Соцсети, ТВ, видео, новостные каналы…

Бесцельный серфинг по Интернету?–?это самый настоящий убийца времени.

Признавайтесь, у кого бывало так: зашли перед сном в соцсети на две минутки, а потом?–?глядь, а уже час прошел. Или два.

В итоге и спать вовремя не легли, и выработку мелатонина нарушили, проведя время перед сном в телефоне, и настроение себе, возможно, испортили от «успешного успеха», заполонившего ленту.

• Нереализация собственных планов и целей.

Когда вы отказались от своих увлечений, планов и целей во имя чего-то или не во имя, а просто так, есть вероятность, что наступит момент, когда вас накроет и вы начнете очень тяжело переживать этот период.

Сразу скажу, если однажды с вами случится подобное, не теряйте время, переходите по ссылке и вступайте в бесплатное женское сообщество «Код публичности». Это более 40?000 женщин по всему миру, которые бережно поддерживают друг друга, вместе растут и идут к своим целям.