Плохая Девочка. Психологическая трансформация для женщин

А вместе с этим расцветут и её отношения с мужчинами, которых такая женщина будет заряжать позитивной энергией.

Не нужно никуда ехать и ничего искать, незачем специально что-то делать – просто посмейся от души, ощути радость, и твоё здоровье улучшится! Не стесняйся радоваться, даже когда для радости нет никаких объективных причин.

Вокруг нас всегда витает много напряжения, непредсказуемости, неурядиц, сложностей и препятствий, но это не значит, что нам нельзя испытывать радость. Жизнь идёт своим чередом, и всё, что мы можем изменить, – это отношение к происходящему.

И именно эта новая позиция станет нашим спасителем от нас самих же и в конечном итоге продлит нашу жизнь.

Важно отметить, что радость и отсутствие проблем – это не одно и то же. Жизненные перипетии не исключают радости, напротив, при любом количестве трудностей жизнерадостная женщина способна ощущать беспричинное счастье и удовольствие от себя и своей жизни. Позитивная женщина проходит через препятствия легче и быстрее.

Более того, она испытывает восхищение от себя самой, от того, как она умело справляется со всеми передрягами. Не сдаётся. Не киснет. Не жалуется. С поднятой головой и уверенностью идёт вперёд. Такой настрой и излучение удовлетворённости собой даже от преодоления плохого сметают всё плохое с её пути и способствует укреплению и развитию взаимоотношений.

Радость – это не генетическая предрасположенность или особый талант. Радость – это навык, который необходимо ежедневно отрабатывать.

Счастье – это особый способ восприятия, сознательный акцент своего внимания на хорошем, способность отмечать положительные стороны всего, с чем мы сталкиваемся.

Хочешь быть счастливой женщиной, «заражающей» своего мужчину этим счастьем? Учись замечать красивое и приятное вокруг себя. Иначе говоря, развивай свою осознанность.

Глоссарий

Осознанность – это способность присутствовать в настоящем моменте на все сто процентов, непрерывное отслеживание своих текущих переживаний, то есть состояние фиксации на позитивном моменте без отвлечения на мысли о чём-либо другом.

Если выразиться проще, то осознанность – это умение видеть, собирать и удерживать внутри себя положительные впечатления, замечать всё прекрасное, с чем удалось соприкоснуться, и наслаждаться этим. Кстати, прилагательное «замечательный» образовано от глагола «замечать», то есть видеть в ком-то или чём-то нечто великолепное и неповторимое.