Токсофф.net. Как управлять токсичным окружением

К счастью, это не слишком сложно. Более того, мы с вами будем это делать весело и интересно. Я задумала эту книгу как квест, как игру, в которой каждый сможет найти решение для своей ситуации. Мы с вами пройдёт по спирали от внешнего токсического круга к внутреннему и обратно, повышая уровень психологической защиты.

Мы разберёмся, какими бывают токсы, где они обитают, чем они опасны и полезны (да-да, змеиный яд – тоже лекарство!) и как их приручить.

Вы узнаете:

– как распознать токсичный контакт,

– как отличить ситуативную токсичность от патологической,

– как вести себя с токсичными людьми,

– что делать с собственной внутренней токсичностью,

– как использовать яд токсов в мирных целях,

– как быть счастливым и принимать эффективные решения даже в болоте с психологическими крокодилами.

Эта книга будет полезна для тех, кто:

– желает избавиться от манипуляторов в своей жизни,

– ищет способ сохранить силы и нервы в токсичном окружении,

– хочет сделать мир вокруг максимально комфортным и продуктивным,

– нуждается в простых рецептах «скорой помощи» – быстрых и с вау-эффектом,

– намерен найти бесконечный ресурс в самом себе,

– мечтает победить прокрастинацию, сомнения, социальные страхи (я расскажу, почему они мешают «на Руси жить хорошо),

– готов стать поистине неуязвимым для любых токсических атак,

– не боится перемен, ведущих к настоящей желаемой цели, даже если она кажется недостижимой.

Эта книга не пригодится тем, кто:

– привычно пасует перед трудностями,

– считает, что мир населён розовыми единорогами, обязанными выполнять любое желание,

– полагает, что жалобы на судьбу могут изменить эту судьбу в лучшую сторону.

Впрочем, не совсем так. Указанные «противопоказания» относительны. Пожалуй, вышеупомянутым людям эта книга будет нужнее, чем кому-либо другому. Она даст им возможность пересмотреть ситуацию и стать гораздо счастливее. Если, конечно, они готовы взглянуть правде в глаза.

Без анестезии. Без иллюзий. Как в классике американского кино, когда положительные герои на Библии клянутся говорить «правду, только правду и ничего, кроме правды». Хотя порой эта правда весьма нелицеприятна.

Поэтому реальные противопоказания к чтению моей книги совсем маленькие:

– нежелание встретиться с реальностью такой, какая она есть, и принять правду жизни. Независимо от того, нравится она кому-то или нет;

– неготовность что-то менять в себе.