Токсофф.net. Как управлять токсичным окружением

А еще вы можете попасть на пустое поле – поле рефлексии. На нем полезно остановится пропустить ход и подумать, для чего вам нужна остановка в вашем запросе?

Не спешите заканчивать игру, дойдите до финиша. Если вы играете в компании, делитесь своими мыслями после получения ответов. В любом случае вы получите подсказку. Иногда именно такие «случайные» подсказки указывают на ключ к разгадке сложных задач. Вы же гадали в детстве на книгах, например, А. С. Пушкина? Я не Пушкин, но и это не гадание. Это способ узнать больше о мире и о себе.

Да и просто интересная психологическая игра. А если вы любите творчество, то можете сами раскрасить игровое поле так, как вам захочется.

Начнём?

Часть 1. Ассортимент токсичных личностей

В этой части мы с вами:

– посмотрим на токсов глазами тех, кто от них пострадал,

– полюбуемся, как токсичность проявляется в команде,

– убедимся, что психологический яд заразен не меньше вируса,

– узнаем, что общего между «прокурором» и «своим парнем».

А начнём с определения – что же такое токсичность.

Укус и его последствия

В переводе на русский язык слово «токсичность» означает «ядовитость». Такой душевный яд, который изливают некоторые люди. Термин «токсичность» в последнее десятилетие стал одним из самых популярных в психологической среде. Порой это слово применяется без разбора, когда надо и когда не очень, и ярлык токсичности навешивается совершенно незаслуженно.

Например:

– сделал родитель замечание ребёнку – токсичный.

– коллега представил на совещании идею, отличную от вашей – токсичный,

– партнёр посетовал, что вы не пришли на корпоративный праздник – токсичный,

– подруга пожаловалась на сложности в отношениях с мужем – токсичная,

– руководитель высказал претензию по поводу опозданий – токсичный,

– сотрудник проигнорировал просьбу больше не опаздывать – токсичный.

При этом не рассматривается, в какой форме было высказано замечание, сетование, претензия, недовольство и т.

 д. Не учитывается настроение, в котором это было сказано, а ведь у каждого из нас бывают иногда серые тучки на внутреннем небосклоне. Да и повод для недовольства собеседника не берётся во внимание. Кроме того, важно физическое самочувствие человека. Мало кто может быть образцом вежливости, если у него болит живот или голова. А ещё в жизни порой возникают очень суровые ситуации, выдержать которые «на позитивном позитиве» вообще нереально.