Живи как хочется! Рецепт прост: эта книга, ручка, блокнот и немного мозгов

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Живи как хочется! Рецепт прост: эта книга, ручка, блокнот и немного мозгов». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
2 чтения

Дата выхода

07 марта 2019

Краткое содержание книги Живи как хочется! Рецепт прост: эта книга, ручка, блокнот и немного мозгов, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Живи как хочется! Рецепт прост: эта книга, ручка, блокнот и немного мозгов. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Михаил Казанцев) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

«Живи как хочется!» — книга, которая идёт против популярных слащавых концепций о счастье и исполнении желаний. В её основе — фундаментальные исследования классика социальной психологии Курта Левина о влиянии ситуации на нашу жизнь и поведение. Однако, впервые авторы предлагают практичный способ использования ситуационного анализа в повседневной жизни.

Живи как хочется! Рецепт прост: эта книга, ручка, блокнот и немного мозгов читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Живи как хочется! Рецепт прост: эта книга, ручка, блокнот и немного мозгов без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Действительно достаточно прорыть канавку или канал. А вот что делать с ситуацией? Где, что и как «копать»?

Для начала давайте посмотрим, что такое канальные факторы ситуации и как они были обнаружены?

Их обнаружили социальные психологи в ходе исследования влияния ситуаций на поведение людей. Они выделили внешне малозаметные, но в действительности важные детали ситуации, которые обозначил как «канальные факторы». Канальный фактор – это внешне незначительное обстоятельство или воздействие, производящее огромный эффект.

Классическим примером канального фактора является надпись «Sale» на витрине магазина. Создание и размещение этой надписи стоит копейки. Но факт ее наличия резко увеличивает количество людей, которые в магазин заглянут.

Из каждой ситуации есть несколько выходов или вариантов ее развития. Канальные факторы, если их найти и грамотно использовать, увеличивают вероятность благоприятного для вас направления развития ситуации.

Предположим, вы хотите выработать у себя какую-либо полезную привычку или отказаться от вредной.

Ваша задача – создать такие условия, которые должны либо помогать вам вырабатывать соответствующее поведение, либо затруднять не соответствующее. Эти условия и есть канальные факторы. Именно они упрощают развитие ситуации в нужном для вас направлении.

Давайте приведем примеры простых и забавных канальных факторов.

Пример 1:

Вы с трудом встаете по утрам. У вас выработалась привычка останавливать будильник и продолжать спать дальше. Если вы все-таки хотите научиться вставать рано и это имеет для вас смысл, вы можете сформировать канальный фактор, купив специальный будильник.

Например, такой, который в заданное время не только начинает звонить, но и «распадается» на несколько звенящих частей. Такой будильник не перестанет звонить до тех пор, пока вы не соберете и не соедините эти части. Есть более гуманный вариант: в этом случае будильник предлагает вам решить арифметическую задачу в уме. Пока вы не введет правильный ответ, он будет звонить.

Пример, конечно, несерьезный. Но он показывает, как работают канальные факторы. Они должны быть объективными и не зависеть от вашей личности. Они должны помогать вам в достижении вашей цели самим фактом своего существования. Канальные факторы – это не главное. Они, однако, являются маленькими, но мощными помощниками в деле изменений вашей жизни и достижения целей процветания.

Иногда в качестве канального фактора можно использовать негативные стимулы.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Живи как хочется! Рецепт прост: эта книга, ручка, блокнот и немного мозгов, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Михаил Казанцев! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги