Эмоциональный интеллект во благо всей семьи

Об этом подробнее мы будем говорить далее, представим несколько исследований, а сейчас давайте разберёмся в понятиях.

Что такое эмоциональный интеллект?

Тридцать лет назад первопроходцы в изучении эмоционального интеллекта – профессора Нью-Гемпширского и Йельского университетов Джон Мэйер, Питер Сэловей (сейчас президент Йельского университета) и Дэвид Карузо ввели понятие «эмоциональный интеллект» (emotional intelligence, EI) в научную терминологию и определили его как способность распознавать и понимать свои эмоции и эмоции других людей, управлять ими и использовать эмоции для решения задач и достижения результатов

.

Таким образом, эмоциональный интеллект – это способность быть компетентным в человеческих контактах и понимать себя.

Развитие эмоционального интеллекта у детей с раннего возраста повышает вероятность успеха во взрослой жизни.

Что показали научные исследования

Дети с высокоразвитым эмоциональным интеллектом в будущем:

? более успешны в профессиональной деятельности, обеспечены финансово;

? легче адаптируются в социуме, более востребованы;

? более гармоничны и счастливы, удовлетворены своей жизнью.

Ребёнок с развитым эмоциональным интеллектом может

:

? ставить разумные и достижимые позитивные цели;

? управлять своей мотивацией к деятельности;

? принимать ответственные решения, учитывая последствия;

? активно и доброжелательно взаимодействовать с окружающими людьми, понимая их мотивы и эмоции и проявляя заботу;

? понимать себя и свои потребности;

? грамотно управлять своим поведением в различных ситуациях (в т.

 ч. в ситуации повышенного стресса, конфликта);

? направлять свои эмоции в нужное русло;

? понимать и анализировать свои эмоции;

? критически и рефлексивно мыслить.

Марк Брэкетт, директор Центра развития эмоционального интеллекта Йельского университета, утверждает, что эмоции, влияя на внимание и память, могут как усилить, так и ослабить обучаемость.

А специализированные программы развития эмоционального интеллекта развивают у ребёнка способности направлять эмоции в нужное русло, например, в бытовом понятии «отрицательные» эмоции могут быть полезными для ребёнка: злость усиливает способность убеждать, отстаивать свою точку зрения, а лёгкая грусть поможет быть более внимательными и замечать ошибки.