Терапия осознаванием. Алгоритм работы

Терапия осознаванием. Алгоритм работы

Игорь Канифольский

Терапия осознаванием – это помощь клиенту в осознавании и раскрытии его потенциала. В Терапии осознаванием используется знание об осознавании, полученное из разных аутентичных как древних, так и современных источников, Карта осознавания и алгоритм, который описан здесь.

Терапия осознаванием

Алгоритм работы

Игорь Канифольский

© Игорь Канифольский, 2021

ISBN 978-5-0051-1880-6

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Принципы:

– Неигнорирование.

– Открытость.

– Внимательность.

– «Защита переживаний».

– «Помогающая мотивация».

Терапия осознаванием – процесс творческий. Не надо быть «фанатичным» психотерапевтом. Любой алгоритм не должен связывать нам руки.

Один из важных принципов – «неигнорирование» опыта. Клиента и своего собственного. По-другому это можно назвать внимательностью. Тотальной, неторопливой и доброжелательно-заинтересованной.

Это также означает открытость. Мы открыты всему происходящему в терапии и именно поэтому возможно узнавание чего-то нового.

Открытость модерируется вопросами: «Что вам приходит в голову?» или рекомендациями: «Просто обратите внимание на то, что приходит в сознание, на то, что происходит сейчас».

Часто в терапии психотерапевт выступает «адвокатом опыта» или «нотариусом, заверяющим переживания».

Клиенты по определению – это люди, разобщенные со своим опытом, во всяком случае, в части проблемы, поэтому поддерживать их в принятии своих переживаний – задача терапевта.

Помогающая мотивация сочетает сочувствие и веру в потенциалы клиента.

Наша цель – помочь человеку пройти по всем этапам своих переживаний в проблемной зоне: принятию, пониманию и открытию новых возможностей.

Этой цели и служит определенный алгоритм:

1.

2. Контракт.

3. Запрос.

4. Осознавание.

4.1. Тело.

4.2. Образ.

4.2.1.Эмоция.

4.2.2. Мысль.

4.3. История

4.3.1. По ассоциации с образом.

4.3.2. По времени возникновения.

4.4. Проработка истории.

4.4.1. Реинтегрирование ресурсов.

4.4.2. Проработка психотравм.

4.4.2.1. Описательная часть – принятие и превращение в «эпос».