На нашем сайте вы можете читать онлайн «Пережила развод и счастлива. Женские истории в кабинете психолога». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Семейная психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Пережила развод и счастлива. Женские истории в кабинете психолога
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
19 февраля 2024
Краткое содержание книги Пережила развод и счастлива. Женские истории в кабинете психолога, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Пережила развод и счастлива. Женские истории в кабинете психолога. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Татьяна Якубовская) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Через проникновенные истории женщин, размышления и уникальный взгляд психолога книга раскрывает все страдания и боль душевного состояния в период развода и показывает выходы, помогающие вернуться к нормальной жизни и обрести счастье. Автор подробно описывает переживания героинь, включая негативные эмоции, глубинные страхи, сомнения и метания. Особое внимание уделено роли психолога, ставшего опорой и поддержкой на пути от нестерпимой боли к обретению себя после разрыва. Смелые откровения женщин — это проявление силы, надежды и веры в себя, которые помогут читателю поверить в то, что даже после тяжелого расставания можно стать счастливой.
Пережила развод и счастлива. Женские истории в кабинете психолога читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Пережила развод и счастлива. Женские истории в кабинете психолога без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Что касается панических атак, то они могут быть связаны с депрессией, которая, очевидно, была и раньше, просто не так ярко проявлялась. Вы ведь четыре года жили с человеком, душевно и физически уничтожавшим вас.
Стресс в связи с изменой и разводом также является весомым поводом для паники. Как и негативные чувства, которые вы носите в себе, не давая им выхода наружу. Кроме этого, сожаление о прошлом опыте нередко заставляет ругать себя за неудачи и промахи. И та часть личности, которую человек не одобряет, осуждает и не любит в себе, становится отвергнутой, ненужной, вызывая состояния, похожие на панику.
Тут будет реклама 1
Другими словами – у личности теряется целостность. А возвращая себе застрявшие в прошлом или вытесненные части личности, мы обретаем мир в душе и гармонию. На предыдущих встречах мы уже запускали этот процесс, и вы чувствовали облегчение. Помните?
– Да, конечно. Такое состояние трудно забыть, – клиентка впервые за все время улыбнулась.
– Еще один важный момент, который следует проговорить.
Тут будет реклама 2
Вам действительно стоит прислушаться к рекомендации врача скорой помощи и посетить психиатра. Диагнозы депрессия и панические атаки – это по его части. Лучше подстраховаться и не упустить течение заболевания во избежание серьезных последствий. Такие недуги легче побороть, если заниматься ими в комплексе. А это и наблюдение у психиатра, и медикаментозное лечение, и терапия у психолога. Психиатр не только доктор для, как вы выразились, сумасшедших.
Ругаю, ненавижу, не прощаю
Диана попросила стакан воды и пересела со стула на клиентское кресло.
Тут будет реклама 3
Она заметно взбодрилась и стала менее тревожной.
Я продолжила:
– Извините, я много наговорила, и, возможно, что-то для вас осталось не очень понятным. Хотела бы послушать ваши мысли на этот счет.
– Спасибо, что все объяснили. Я даже успокоилась и поняла, что со мной вроде бы не так все плохо. Вы правы, я ведь ругаю себя и порой даже ненавижу. Не могу простить себя за ту ночь, когда перебрала с алкоголем и переспала с Олегом.
Тут будет реклама 4
Не будь того случая, все было бы по-другому. Ведь для уменьшения душевной боли я исключила ту себя из своей настоящей жизни. Сейчас я это хорошо понимаю. Что же мне делать? Как вернуть ее и простить?
– Попробуйте представить образ той части себя, которую вы ругаете, ненавидите и не прощаете. Кто или что это? Как выглядит? Когда появилась? Как себя чувствует? Что хочет вам сказать?
– Это я в период студенчества. На ней рваные джинсы, куртка-косуха, кеды.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Пережила развод и счастлива. Женские истории в кабинете психолога, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Татьяна Якубовская! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
