Я сама. Книга для девочек

Я сама. Книга для девочек

Алена Снегирева

Наша книга целиком посвящена тому, как научиться противостоять собственным страхам, как бороться с комплексами, как наладить гармоничные взаимоотношения с родителями, сверстниками и т. д. А начать нашу энциклопедию мы хотели бы с размышлений о том, как научиться правильно и адекватно оценивать себя.

А. Снегирева

Я сама

Книга для девочек

Вступление

Дорогая читательница! Ты держишь в руках энциклопедию, в которой мы постарались разобраться в проблемах, волнующих сегодня почти всех девочек твоего возраста. Мы не претендуем на то, чтобы ты беспрекословно следовала всем советам и рекомендациям. Мы лишь хотели, чтобы ты обратила внимание на наши размышления относительно тех проблем, которые тебе далеко не безразличны, а также задумалась о том, как поступать, чтобы не нанести вред самой себе и добиться максимального успеха во всех начинаниях. Мы надеемся, что тебе будет интересно познакомиться с приведенными в нашей книге примерами и узнать, к чему могут привести опрометчивые поступки.

Наша книга целиком посвящена тому, как научиться противостоять собственным страхам, как бороться с комплексами, как наладить гармоничные взаимоотношения с родителями, сверстниками и т. д. А начать нашу энциклопедию мы хотели бы с размышлений о том, как научиться правильно и адекватно оценивать себя.

Глава 1. Сам себя не оценишь – никто не оценит

Что такое самооценка?

Каждый человек живет в своем индивидуальном мире, ежедневно соприкасаясь с мирами других людей, оценивая свои взаимоотношения с ними, сравнивая качества и способности, присущие ему, с талантами и чертами характера окружающих. Личность каждого человека – уникальная, неповторимая галактика. На протяжении всей жизни тебе предстоит узнавать свои индивидуальные качества, некоторые из них развивать, а с какими-то, может быть, даже бороться. Но главное – научиться разбираться в себе, понимать причины своего душевного состояния, уметь бороться с трудностями, просто плохим настроением, научиться предвидеть последствия своих поступков и ладить с самим собой. Все это не так легко, как кажется на первый взгляд.

Самооценка, то есть то, что ты думаешь о самой себе, очень сильно влияет на твою жизнь, на отношения с другими людьми. Что-то в окружающем мире, в отношении к тебе других людей тебя не устраивает? Изменить мир (и окружающих в том числе) невозможно, а вот попытаться преобразить саму себя – задача вполне реальная.