На нашем сайте вы можете читать онлайн «Брось курить и живи долго. Тренинг от табачной зависимости». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Брось курить и живи долго. Тренинг от табачной зависимости
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
23 августа 2017
Краткое содержание книги Брось курить и живи долго. Тренинг от табачной зависимости, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Брось курить и живи долго. Тренинг от табачной зависимости. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Павел Барабаш) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Книга поможет курильщику самостоятельно избавиться от табачной зависимости. Что для этого надо? Вдумчиво прочитать книгу и выполнить упражнения. И все! Закрывая последнюю страницу, вы осознаете, что курение осталось в прошлом, что окончен никотиновый роман и нет желания к нему возвращаться!
Брось курить и живи долго. Тренинг от табачной зависимости читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Брось курить и живи долго. Тренинг от табачной зависимости без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Если устраивает такая плата за безумие, нравится испорченность, то курите, болейте и умирайте!
Путин на встрече с японским премьером:
– Я слышал, вы начали борьбу с курением?
– Да, мы успешно развернули эту кампанию по всей стране!
– Ну, так зачем вам теперь Курильские острова?
Если же разум говорит, что быть собачкой Павлова оскорбительно, что зависимость от табачных листьев унизительна, то продолжайте читать и осознавать. Например, стали бы вы покупать табачные консервы, на упаковке которых написаны другие названия? Например:
Правдивые названия сигарет
Нечего лицемерить, называя табачные консервы ласковыми и нежными именами! Только такие убойные названия (впрочем, можно придумать и другие), с негативным оттенком на уроне идентичности товара, будут действовать мощнее, чем тривиальная фраза «Курение убивает» или картинки с ужасами последствий.
Почему бы государству, если оно заботится о здоровье нации (а оно так утверждает), не продавать лицензию на выпуск сигарет только с такими названиями?
Зависимость
Мир полон доброжелателей, которые бесплатно научат курить.
Первый опыт курения
Как же так случилось, что вы приобщились к табаку? Вспомните первый опыт курения.
Когда вы впервые закурили?
В каком возрасте?
При каких обстоятельствах закурили?
Где вы находились?
Что это за обстановка?
Кто рядом с вами?
Кто дал самую первую сигарету?
Кто учил курить?
Почему решили попробовать курить?
Как воспринимался запах табака тогда?
Какие ощущения во рту?
Как реагировали легкие?
Ощущения в голове?
Какие ощущения в теле?
Удалось вспомнить? Если нет, то на это есть свои причины.
Фрагмент беседы с клиентом
Психолог: Вам сейчас 28 лет. В каком возрасте сделали первую затяжку табачным дымом?
Клиент: В 14 лет.
Психолог: Как это произошло?
Клиент: Все в классе курили. Мой парень дал попробовать.
Психолог: И как первая затяжка? Как реагировало тело?
Клиент: Нормально. Отвращения я не чувствовала.
Психолог: Да? А родители ваши живы?
Клиент: Нет, они умерли. Мама умерла от рака мозга в 44 года, а отец в 54 – от рака легких.
Психолог: Они курили?
Клиент: Да, курили.
Психолог: А во время беременности мать курила?
Клиент: Курила.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Брось курить и живи долго. Тренинг от табачной зависимости, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Павел Барабаш! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
