На нашем сайте вы можете читать онлайн «Брось курить и живи долго. Тренинг от табачной зависимости». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Брось курить и живи долго. Тренинг от табачной зависимости
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
23 августа 2017
Краткое содержание книги Брось курить и живи долго. Тренинг от табачной зависимости, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Брось курить и живи долго. Тренинг от табачной зависимости. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Павел Барабаш) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Книга поможет курильщику самостоятельно избавиться от табачной зависимости. Что для этого надо? Вдумчиво прочитать книгу и выполнить упражнения. И все! Закрывая последнюю страницу, вы осознаете, что курение осталось в прошлом, что окончен никотиновый роман и нет желания к нему возвращаться!
Брось курить и живи долго. Тренинг от табачной зависимости читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Брось курить и живи долго. Тренинг от табачной зависимости без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Психолог: Не родившись, вы начали курить в утробе, а затем до 14 лет курили пассивно?
Клиент: Получается, что так.
Психолог: Сколько выкуриваете сигарет в сутки?
Клиент: Полторы пачки, иногда больше.
Психолог: А муж тоже курит?
Клиент: Да, курим вместе.
Психолог: Сколько лет вашему ребенку?
Клиент: 8 месяцев, еще маленький.
Психолог: Во время беременности курили?
Клиент: Да, курила. Пыталась бросить курить, но не смогла.
Дальше можно не продолжать. Прокуренные сперматозоиды соединились с прокуренной яйцеклеткой.
Если родители не курили, то первый осознанный опыт курения всегда оставляет неприятные ощущения. Сенсорная система распознала внешнего врага и немедленно отреагировала. У большинства защита проявляется так: запах дыма неприятен, спазм в горле, резь в легких, сильный кашель, закружилась голова, нарушилась координация движения, участился пульс, подташнивало, повысилась температура тела – организм увеличил обмен с внешней средой, чтобы поскорее вывести ядовитые вещества.
Если первый осознаваемый опыт без негативных ощущений, то вы научились курить раньше, когда были еще слишком малы. Возможно, кто-то (акушерка, отец, мать, дедушка) курил, и вы вдыхали табачный дым (пассивное курение). А возможно, начали курить еще раньше, в утробе матери, если она курила.
Потом, когда научились курить, приучили иммунную систему реагировать на ядовитые вещества как на нечто родное, поступающее в организм вместе с табачным дымом.
Настоящий мужик
Судьба распорядилась так, что первый мастер-класс по курению дал дедушка.
Причалили к берегу.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Брось курить и живи долго. Тренинг от табачной зависимости, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Павел Барабаш! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
