На нашем сайте вы можете читать онлайн «Когда у вас особенный ребенок. Эффективные техники самопомощи для родителей особенных детей». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Когда у вас особенный ребенок. Эффективные техники самопомощи для родителей особенных детей
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
28 июня 2023
Краткое содержание книги Когда у вас особенный ребенок. Эффективные техники самопомощи для родителей особенных детей, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Когда у вас особенный ребенок. Эффективные техники самопомощи для родителей особенных детей. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Вера Иванова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
У вас ребенок с особенностями здоровья и развития? Вам ежедневно приходится справляться с ситуациями, которые обычному родителю кажутся просто невозможными? Как сохранить здоровье и рассудок — свои и близких? Клинический психолог Вера Иванова с многолетним личным опытом особого родительства предлагает метод, основанный на терапии принятия и ответственности ACT. Он поможет вам сохранять своё хорошее психологическое состояние и продолжать энергично действовать на благо ребенка.
Когда у вас особенный ребенок. Эффективные техники самопомощи для родителей особенных детей читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Когда у вас особенный ребенок. Эффективные техники самопомощи для родителей особенных детей без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
ru/link/Y9ofs4lM36y438SxJSq7d). Там же вы узнаете, как получить помощь в наиболее сложных случаях.
Глава №1
Когда у вас особенный ребенок
Я не буду описывать вам то, что вы и так видите каждый день. Неважно, какой диагноз у вашего ребенка, трудности нашей особенной жизни с такими детьми очень похожи. Раздражение, жалость и страх, усталость и выгорание идут с нами рука об руку.
Как это изменить? Не всегда можно заставить ребенка не вести себя нежелательным образом. Болезнь тоже отменить не удастся.
Тут будет реклама 1
Мы можем контролировать только то, что находится под нашим контролем. А значит, единственное, что в наших силах, – измениться самим. Стать сосредоточенными на настоящем. Вместо осуждения научиться быть гибкими и поддерживающими. Делать в жизни то, что важно, а не то, что легко. Только так мы можем улучшить жизнь своих детей, которых мы любим больше всего на свете.
Изменяясь сами, вы меняете их поведение к лучшему.
«Всего-то?!» – скажете вы. Тоже мне бином Ньютона… А я спрошу: «Почему же мы тогда вместо этого все время делаем то же, что и вчера?»
1.
Тут будет реклама 2
Боремся с мыслями, страхами, тяжелыми предчувствиями, выходим на поле боя и сражаемся с ними как с реальными врагами.
2. Бегаем и прячемся от них, занимаемся разными формами избегания. Их тысячи, и все они не полезны, а зачастую и сильно вредны.
3. Концентрируемся и контролируем, смотрим фильм ужасов, который режиссирует наш мозг снова и снова.
Ответ прост. Потому что у нас есть мозг – орган между ушей. Это очень крутой механизм, похожий на идеально сконструированный скоростной гоночный автомобиль.
Тут будет реклама 3
Он способен на многое, но… Его нам дали при рождении, а инструкцию, как управлять и, самое главное, тормозить, – не приложили. Поэтому часто нас несет совсем не туда, куда нам надо. И от этого больно, страшно и горько.
Мы смотрим в соцсетях на фото других детей, мы оцениваем других на детской площадке, мы с горечью замечаем, как мучается наш ребенок с непослушными шнурками, как он не может и половины того, что могут сверстники… Нам больно почти всегда.
Тут будет реклама 4
Конечно, в этот момент мы не вспоминаем, что жизни тех, с кем мы сравниваем, тоже часто бывают трудными. Вспомните хотя бы смерти детей известных родителей или самоубийства звезд. Жизнь у всех – это не кнопка со смайликом. Но она стоит того, чтобы ее жить, несмотря на все трудности.
Как помогают эффективной и полноценной жизни наши тяжелые, невыносимые мысли? Никак. Украшают они нашу жизнь? Да нет, конечно.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Когда у вас особенный ребенок. Эффективные техники самопомощи для родителей особенных детей, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Вера Иванова! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
