На нашем сайте вы можете читать онлайн «Теория эмоциональной относительности. Практическое руководство для развития осознанности и эмоционального интеллекта». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Теория эмоциональной относительности. Практическое руководство для развития осознанности и эмоционального интеллекта
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
27 мая 2020
Краткое содержание книги Теория эмоциональной относительности. Практическое руководство для развития осознанности и эмоционального интеллекта, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Теория эмоциональной относительности. Практическое руководство для развития осознанности и эмоционального интеллекта. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Инна Захарова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Теория эмоциональной относительности (ТЭО) — это навигатор с самыми последними картами человеческой души. Поставьте желаемую точку своего состояния, а он выстроит подходящий маршрут, пройдя который, вы узнаете не только себя, свои желания и ценности, но и научитесь принимать людей и вдохновляться. Маршрут построен. Запаситесь терпением, искренностью и готовностью видеть совершенно неизвестные стороны жизни, чтобы стать чувствительней и сильнее, легко справляться с вызовами современного мира.
Теория эмоциональной относительности. Практическое руководство для развития осознанности и эмоционального интеллекта читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Теория эмоциональной относительности. Практическое руководство для развития осознанности и эмоционального интеллекта без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
В таких случаях мы говорим: «Я вообще не понимаю, как так можно жить!»
Именно поэтому нам хочется иметь рядом близких людей, с которыми будут общие ценности из списка с высоким приоритетом, все остальное не так сильно важно, всегда есть возможность договориться. Когда что-то очень важное не совпадает, когда для одного – это ценность, а для другого – анти-ценность, через возникающее отвращение невозможно пройти, оно будет настолько сильным и создаст такую большую дистанцию, что ты даже не сможешь начать отношения с этим человеком.
Например, у одного человека актуальна потребность в уважении и ценности автономность, независимость находятся на высоком уровне приоритета, а у другого будет отдаляться из-за ощущения, что его границы нарушают и он теряет автономность. Это ведущая потребность в любви и для него очень важна связь, близость. Если вы этого не осознаете и не управляете своими чувствами, то может возникнуть следующая ситуация. Когда один будет стремиться к большей близости, другой очень распространённая ситуация.
При встрече с антиценностью у нас возникает не только отвращение, но и другие эмоции. Если мы говорим про потребность в безопасности, то при встрече с антиценностями этой потребности (отсутствие денег, ситуация неопределенности, давление, любая прямая опасность), у нас всегда остро возникает страх.
После того, как ситуация встречи с антиценностями прошла, мы испытываем печаль либо печалесодержащие чувства (обида, вина).
Мнения
Еще нет комментариев о книге Теория эмоциональной относительности. Практическое руководство для развития осознанности и эмоционального интеллекта, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
