Как психологу начать успешную практику

Наблюдать за тем, как работают более опытные коллеги с разными проблемами.

Супервизия – это («супервидение») встречи, которые необходимы для развития профессионализма психологу. На них разбираются сложные кейсы на любом из 3 уровней: что происходит с клиентом, что с терапевтом, и что между ними в терапии.

Интервизия – это более свободный формат, «круглый стол» для психологов, где можно задать свои вопросы, провести «сессию» клиент-терапевт и разобрать ее, поделиться своими чувствами.

Балинтовские группы – поддерживающий формат в работе людей помогающих профессий.

В начале работы очень важно реалистично, не завышая и не занижая, очертить круг своих умений: с какими темами и клиентами я могу работать. Если вы обесцените свои знания, вы рискуете застрять в «вечных студентах» и избеганием закрепить страх неудачи. А если переоцените свои возможности, вы можете взять клиентов со слишком сложными случаями и диагнозами, для решения которых у вас не будет навыков, травмироваться и прийти к неверному выводу: «от моей работы нет результатов».

Одновременно с регулярным проведением практики я стала посещать супервизию. Сначала активно слушала, набиралась опыта, собирала практические инструменты, ставила себя на место коллег и представляла, как бы работала. Когда до меня доходила очередь высказаться в круге, перед глазами как будто был белый лист и казалось, что я ничего не могу сказать. Было страшно ошибиться и сказать что-то не то перед коллегами.

На первое время для себя обозначила темы: самооценка, самореализация, затем добавила тему отношений, работу с тревогой и другими эмоциями.

Для того, чтобы начать практику в группе, я создала трансформационную игру «Искусство баланса». Это красивая версия колеса баланса под углом восточной философии. Какое-то время я знакомилась с этим инструментом, посещала фестивали игр, наблюдала за эффектом, затем вдохновилась на создание своих игр.

Игра – более расслабленный и привлекательный формат психологической работы для многих людей, которые ищут общения и разрешения своих проблем, но не готовы идти в терапию.

Игру можно провести на фестивале, девичнике, в рамках нетворкинга или мастермайнда. Действительно, атрибуты совпадают с тем что присутствует на играх: это поле, кубики, карточки, ведущий.