На нашем сайте вы можете читать онлайн «Психосоматика, или Болезни в твоей голове». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, О психологии популярно. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Психосоматика, или Болезни в твоей голове
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
18 декабря 2019
Краткое содержание книги Психосоматика, или Болезни в твоей голове, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Психосоматика, или Болезни в твоей голове. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Алена Сергеевна Северина) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Эта книга для вас, если вы устали ходить по врачам и понимаете, что прины могут быть вызваны вашим состоянием и мыслями. Процесс разрушения можно остановить, изменив свое мышление, отношение к болезни и пересмотрев тактику оздоровления. Книга подходит, если вы готовы изменить ситуацию, перестать перекладывать ответственность за свое состояние на врачей и заняться уже своим здоровьем. Это настольная книга человека, желающего быть здоровым, благодаря которой, вы поймете какие действия, слова и мысли приводят к болезням, а также найдете пути выхода из круговорота болезней.В книге вы узнаете:- причины самых распространенных заболеваний;- мощную методику работы с аффирмациями;- легкие упражнения и эффективные техники для преодоления стресса и страха.Ваше здоровье- в ваших мыслях и словах!Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Психосоматика, или Болезни в твоей голове читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Психосоматика, или Болезни в твоей голове без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Конечно, во взрослой жизни зачастую приходится действовать с позиции «я должен», у всех есть обязательства, однако постоянное пребывание в таком состоянии и попирание своих желаний – это насилие над собой и своей личностью. В жизни должен быть баланс. Помимо выполнения обязанностей необходимо делать и то, что приносит удовольствие. У имеющих психосоматические заболевания процент этих состояний выглядит так: «я должен» – 90–95%, а «я хочу» – 5–10%.
Состояние «я должен» помогает выполнять обязанности, но оно энергозатратно, а удовлетворение своих потребностей даёт силы и энергию.
***
Причин, для чего дана вам болезнь, множество, вам самостоятельно стоит задуматься над тем, что вы приобретаете в результате болезни, и найти безопасные способы получения желаемого.
Болезнь как ключ к исцелению.
Болезнь не приходит просто так, она всегда дана для чего-то. Для исцеления необходимо понять, что недуг хочет сказать и что нужно изменить в себе, а для этого постарайтесь не бежать в первую очередь в аптеку и ко врачам.
– Какое моё поведение привело к болезни?
– Какие мои мысли вызвали появление болезни?
– В какие моменты болезнь обостряется?
– Чем болезнь мне мешает?
– К чему болезнь меня принуждает?
– Какую выгоду я получаю, заболев?
– Болезнь – помощник и друг?
Иногда болезнь даётся, чтобы избежать другого, более серьёзного заболевания, или же для того, чтобы заметить уже существующую на ранней стадии патологию.
Обида
Обида – это чувство, что к тебе отнеслись несправедливо, не оценили по достоинству, оскорбили, нагрубили. Обида, по сути, является подавленным гневом, который очень сильно сказывается не только на психологическом состоянии, но и на физическом.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Психосоматика, или Болезни в твоей голове, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Алена Сергеевна Северина! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
