На нашем сайте вы можете читать онлайн «До мурашек. ASMR и другие технологии чувственного воздействия». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, О психологии популярно. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
До мурашек. ASMR и другие технологии чувственного воздействия
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
13 ноября 2021
Краткое содержание книги До мурашек. ASMR и другие технологии чувственного воздействия, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению До мурашек. ASMR и другие технологии чувственного воздействия. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ирина Шлионская) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Наверняка вам случалось в той или иной ситуации испытывать приятные ощущения в виде внутренней эйфории, специфического покалывания в затылке или мурашек по коже? Как правило, подобные реакции удовольствия вызывают различные внешние стимулы – прикосновения к живым существам или предметам, нежные слова и касания, звуки и образы… В частности, речь идет об автономной сенсорной меридиональной реакции (ASMR).
В этой книге впервые на русском языке сделана попытка описать и структурировать феномен ASMR, а также различных визуальных, звуковых, тактильных и эмоциональных триггеров, положительно влияющих на состояние психики и здоровья человека. Авторы – известный ASMR-блогер Дарья Ложкина и журналист Ирина Шлионская – попытались объединить традиционные знания о чувственности реального мира и пространстве триггеров в цифровой среде.
Эта книга научит вас:
- получать удовольствие и расслабление новыми способами;
- создавать пространства релаксации и эмоциональной разгрузки;
- эффективно воздействовать на себя и других, используя голос, слова, звуки, движения;
- управлять своими негативными и ресурсными состояниями через телесные практики;
- пользоваться инструментам digital ASMR для создания контента.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
До мурашек. ASMR и другие технологии чувственного воздействия читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу До мурашек. ASMR и другие технологии чувственного воздействия без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Любители такого жанра представляют собой сплоченное сообщество людей, стремящихся нормализовать свое психологическое состояние и достичь эмоционального благополучия.
Откуда берется ASMR-эффект
Если высказаться проще, ASMR – это приятная телесная реакция, реакция удовольствия. Ее сложно вербализовать, но с телесной точки зрения она обычно выражается в мурашках или щекотании в области затылка, груди, лица, шеи, ушей, конечностей; тепле, покалывании, расслаблении или онемении; легком трансе, или эффекте «залипания».
С этим видом телесного удовольствия люди чаще всего сталкиваются еще в детстве. Некоторые даже начинают специально на него «охотиться», снова и снова инициируя ситуации, в которых они впервые это пережили.
Флешбэк от Дарьи Ложкиной:
Я знакома с эффектом ASMR с самого детства. Помню, голоса некоторых людей буквально превращали меня в загипнотизированного змеей кролика.
Итак, важно обозначить, что ASMR-эффект может быть вызван как преднамеренно, так и непреднамеренно.
Проще говоря, непреднамеренный ASMR-эффект (unintentional ASMR) – тот, что случается с людьми в РЕАЛЬНОЙ жизни.
Преднамеренный ASMR-эффект (intentional ASMR) – это реакция на ASMR-digital, т. е. цифровой ASMR-контент (так мы его будем называть в этой книге), где моделируется реальный опыт.
Мнения
Еще нет комментариев о книге До мурашек. ASMR и другие технологии чувственного воздействия, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Ирина Шлионская! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
