На нашем сайте вы можете читать онлайн «До мурашек. ASMR и другие технологии чувственного воздействия». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, О психологии популярно. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
До мурашек. ASMR и другие технологии чувственного воздействия

Автор
Дата выхода
13 ноября 2021
Краткое содержание книги До мурашек. ASMR и другие технологии чувственного воздействия, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению До мурашек. ASMR и другие технологии чувственного воздействия. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ирина Шлионская) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Наверняка вам случалось в той или иной ситуации испытывать приятные ощущения в виде внутренней эйфории, специфического покалывания в затылке или мурашек по коже? Как правило, подобные реакции удовольствия вызывают различные внешние стимулы – прикосновения к живым существам или предметам, нежные слова и касания, звуки и образы… В частности, речь идет об автономной сенсорной меридиональной реакции (ASMR).
В этой книге впервые на русском языке сделана попытка описать и структурировать феномен ASMR, а также различных визуальных, звуковых, тактильных и эмоциональных триггеров, положительно влияющих на состояние психики и здоровья человека. Авторы – известный ASMR-блогер Дарья Ложкина и журналист Ирина Шлионская – попытались объединить традиционные знания о чувственности реального мира и пространстве триггеров в цифровой среде.
Эта книга научит вас:
- получать удовольствие и расслабление новыми способами;
- создавать пространства релаксации и эмоциональной разгрузки;
- эффективно воздействовать на себя и других, используя голос, слова, звуки, движения;
- управлять своими негативными и ресурсными состояниями через телесные практики;
- пользоваться инструментам digital ASMR для создания контента.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
До мурашек. ASMR и другие технологии чувственного воздействия читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу До мурашек. ASMR и другие технологии чувственного воздействия без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Этот опыт создают ASMR-блогеры и ASMR-артисты с использованием профессионального оборудования, осознанно и последовательно провоцируя у зрителей ASMR-ощущения.
Один из самых понятных примеров – посещение парикмахера или салона красоты. Здесь нежные деликатные прикосновения сочетаются с безраздельным вниманием к клиенту, демонстрацией расположения и заинтересованности, которые позволяют человеку ощутить себя желанным, принимаемым. Сидя в кресле, мы замираем в ожидании новой порции скользящих касаний, выпиваем чашку предложенного мастером кофе или чая, расслабляемся благодаря рутинным манипуляциям и размеренной беседе, а иногда и тихому журчащему шепоту, который вливается нам прямо в уши… Тактильное и эмоциональное удовольствие сливаются в одно целое – и именно за эту часть сервиса люди часто готовы платить в разы больше: в обычной парикмахерской экономкласса нас могут постричь и причесать не хуже, но никто не станет носиться с нами как с писаной торбой…
Еще один типичный пример – прием у врача.
Однако для большинства из нас первый пережитый опыт ASMR связан с образом мамы: с ее мягкой речью, обращенной к нам, ласковыми словечками, «случайными» нежными прикосновениями во время одевания или расчесывания волос например…
Многие из нас в детстве испытывали ощущения ASMR на школьных уроках.
Дети могут ощущать ASMR, взаимодействуя друг с другом, например, сортируя какие-то предметы в процессе игры, рассказывая что-то шепотом перед сном в кровати, рисуя пальцами друг другу на спине буквы и т. п.
Русскоязычные читатели наверняка могут вспомнить, как переживали ASMR-опыт во время популярных в конце 1980-х телесеансов экстрасенса Алана Чумака, когда тот «заряжал» воду, как он утверждал, целебной энергией. Здесь в качестве триггера выступали движения рук.






