8 шагов к идеальной Я. Книга-тренажер по развитию женственности

Может быть, для тебя это еще что-то?

Когда я начала писать эту книгу и рассказывать женщинам, в чем идея и какую задачу я ставлю, была удивлена, скольким женщинам важна тема раскрытия женственности. Некоторые жалуются на ее отсутствие. Многие хотели бы приобрести это качество. Надо признать, в какой-то период своей жизни я тоже такой была, но могу с уверенностью сказать, что стать женственной – это реально. Человек может сделать себя таким, каким захочет, нужно лишь немного поработать над собой.

Чтобы измениться, нужны:

1) способность меняться;

2) желание меняться;

3) необходимость меняться;

4) окружение, которое будет давать инструменты для изменений, поддерживать желание меняться и создавать необходимость этих изменений.

Знакомство с собой – это поистине удивительное путешествие в глубину себя. Мир познания и совершенства, инсайтов и вопросов. Развить женственность можно с помощью самодисциплины, ответственности и понимания. А путешествие мы начнем с волшебного вопроса:

«Зачем?»

Когда я спрашиваю у женщин, какое будущее у тебя завтра, через неделю, месяц, полгода, год, три года, пять лет, десять лет? В лучшем случае вижу вопросительный взгляд и недоумение.

Большинство может ответить, что будет завтра, как обычно: «вскочила с кровати, быстро кофе, чтобы проснуться, собралась, побежала на работу, тудасюда, как «белка в колесе», головы некогда поднять, дела, заботы, хлопоты». Стоп!

Упражнение «Зачем?»

В любой ситуации есть два варианта, как ты можешь действовать:

Исходя из вопроса «Почему?» Исходя из вопроса «Зачем?»

Эти два варианта принципиально отличаются.

Вопрос «Почему?» – мы следствие того, что происходит вокруг, вопрос про прошлое.

– Почему настроение плохое? Потому что достали!

– Почему настроение хорошее? Потому что порадовали!

– Почему с человеком дружишь? Потому что он хороший и мне помогал.

Вопрос «Зачем?» – твое состояние и твое решение выбраны тобой и работают на твои цели. В этом вопросе – энергия, это ресурсное состояние, это про будущее.

– Зачем настроение хорошее? – для того, чтобы жить было радостнее, а работать легче.

– Зачем с ним дружишь? – для того, чтобы многому друг у друга учиться, у него есть что перенять.

В любой ситуации ты ориентируешься на один из этих вопросов. Задача упражнения ориентироваться только на вопрос: «Зачем?»

Как показывает практика, это требует больше решительности и даёт гораздо лучшие результаты – ты, правда, получаешь то, что хочешь.