Запрограммируй себя на счастье

А если мы не обнаруживаем причин, по которым осуществляем то или иное действие, мы начинаем волноваться, нервничать и приходить в состояние растерянности.

3. Сила воли.

Третья часть сознания – это сила воли. С помощью силы воли человек может сделать очень многое, но если она ослабнет, то старые вредные привычки могут вернуться.

4. Временная память.

Четвертая часть сознания – это временная память. Это память, которую мы используем с вами каждый день. Она помогает нам помнить имена окружающих людей, номера телефонов, рецепт супа, маршрут до работы и пр.

Временная память нужна нам, чтобы прожить обычный день.

На этом сфера деятельности нашего сознания и заканчивается. Она важная, объемная, но достаточно ограниченная. Еще Милтон Эриксон, один из самых известных психотерапевтов XX века, отец-основатель Эриксоновского гипноза, говорил, что «cовременный человек, к несчастью, обременен гордыней сознательного <…> в силу которой он верует, что вся психическая деятельность может проходить на сознательном и волевом уровне.

Такие волевые усилия часто стоят на пути естественных исцеляющих процессов»[2 - Эриксон М., Росси Э., Росси Ш. Гипнотические реальности. Наведение клинического гипноза и формы косвенного внушения / Пер. с англ. М. А. Якушиной. М.: Независимая фирма «Класс», 1999. С. 175.].

Со времен Милтона Эриксона мало что изменилось. Более того, возможно, люди стали больше верить в силу сознательного разума. Но, с другой стороны, у человечества появились и определенные надежды на то, что внутри каждого индивидуума есть какая-то сила, способная помочь ему в решении любых возникающих жизненных задач.

Мало кто пока еще четко осознает, что такими возможностями обладает их подсознание. Но все же общие процессы идут именно в этом направлении.

Итак, мы переходим к нашему подсознанию. Его возможности невероятно велики. Оно определяет то, кем мы являемся. Оно может сделать нас тем, кем мы хотим стать, – здоровым, успешным, счастливым, стройным, уверенным в себе и, – больным, слабым, толстым и несчастным.

Подсознание делает из нас тех, кем мы себя видим. Наши убеждения, которые мы приобретали с самого рождения, записывались в подсознании как на большой мощный компьютер и сформировали нас такими, какими мы сегодня являемся. Подсознание работает именно на основе наших убеждений, и они действуют до тех пор, пока мы их не заменим на другие.