На нашем сайте вы можете читать онлайн «Этот текст (не) про меня. Уроки рефлексии о прочитанных книгах для психологического здоровья». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Этот текст (не) про меня. Уроки рефлексии о прочитанных книгах для психологического здоровья

Автор
Дата выхода
16 октября 2022
Краткое содержание книги Этот текст (не) про меня. Уроки рефлексии о прочитанных книгах для психологического здоровья, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Этот текст (не) про меня. Уроки рефлексии о прочитанных книгах для психологического здоровья. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Антонина Хозяинова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Практическое пособие по библиотерапии на основе эмпирического исследования. Основной акцент сделан на рефлексии над художественным произведением, и коротко представлен метод работы с нон-фикшн литературой.
Этот текст (не) про меня. Уроки рефлексии о прочитанных книгах для психологического здоровья читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Этот текст (не) про меня. Уроки рефлексии о прочитанных книгах для психологического здоровья без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Этот текст (не) про меня. Уроки рефлексии о прочитанных книгах для психологического здоровья
Антонина Хозяинова
Практическое пособие по библиотерапии на основе эмпирического исследования. Основной акцент сделан на рефлексии над художественным произведением, и коротко представлен метод работы с нон-фикшн литературой.
Антонина Хозяинова
Этот текст (не) про меня. Уроки рефлексии о прочитанных книгах для психологического здоровья
Обо мне
Меня зовут Антонина Хозяинова. Я библиотерапевт, практикующий психолог, ведущий специалист Библиотеки иностранной литературы.
Меня всегда привлекали книги, а за время работы в Библиотеке я прониклась любовью к читателям. На книжных клубах они открывались, желая того или невольно рассказывали свои истории, хотя говорили о героях книг.
Мы часто не подозреваем, как опыт героя перекликается с нашим, как наши чувства при прочтении книги отражают наши переживания в жизни. В этом кроется ресурс: когда мы осознаем, что эти чувства, хотя и появляются в связи с текстом, имеют отношения к нам, мы глубже знакомимся с самим собой.
Необязательно, чтобы книга точно повторяла вашу историю, достаточно тонких намеков в сюжетной линии второстепенного героя, чтобы разбудить непроработанные ситуации прошлого и настоящего.
После того, как вы ответите на вопросы этого воркбука, ваш список нелюбимых книг и героев уменьшится!
О чем этот воркбук
Воркбук содержит вопросы для размышления в нескольких блоках:
– какой вы читатель,
– если герой книги вам нравится,
– если вы испытываете негативные чувства к герою,
– для литературы нон-фикшн.
Эти вопросы признаны перенести фокус внимания на вашу жизнь, ваш внутренний мир, ваш опыт. Вопросы помогут не только глубже узнать себя, но и увидеть слабые зоны и точки роста.
Для кого этот воркбук
В первую очередь – для книголюбов. Заполняя воркбук, вы погрузитесь в рефлексию о книге, вспомните яркие моменты, сформулируете свое мнение о ней, сфокусируете свой опыт с связи с текстом.
Этот воркбук будет также интересен всем, кто занимается самопознанием и ищет новые психологические техники, в том числе арт-методики.
С воркбуком можно работать так, как вам хочется! Можно отвечать на вопросы о любимом герое, о герое из недавно прочитанной книги, который вам (не) импонирует, о нелюбимом герое.







