На нашем сайте вы можете читать онлайн «Ключ к жизненной эффективности». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Ключ к жизненной эффективности
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
19 апреля 2023
Краткое содержание книги Ключ к жизненной эффективности, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Ключ к жизненной эффективности. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Илона Новицкая) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
«Чего я хочу от жизни? Туда ли я иду? Какие во мне ресурсы?» — регулярно спрашивает себя человек, не стоящий на месте, сталкиваясь с новыми вызовами, как внешними, так и внутренними. Ответы даёт книга «Ключ к жизненной эффективности». В доступной форме, с яркими примерами автор предлагает уникальную систему трансформации сознания, основанную на базовом принципе: все необходимые ресурсы уже есть в каждом человеке. «Ключ к жизненной эффективности» — ключ к своим естественным внутренним силам.
Ключ к жизненной эффективности читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Ключ к жизненной эффективности без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Но уже несколько лет я знаю, как это – быть ТАМ. И благодаря страшному, по человеческим меркам, опыту понимаю, что смерть не страшна сама по себе.
Страшен наш собственный страх смерти, паника,
возникающая в человеческом мозге как естественная
реакция перед лицом неизбежного. ТАМ не страшно.
Бояться – это человеческая, земная привилегия.
И оказалось, что дышать – тоже привилегия. Как и глотать, видеть, думать… Всё это недоступно, когда нет тела. Любого: красивого или некрасивого, здорового или больного, молодого или старого.
Тут будет реклама 1
Сам факт наличия у нас физического тела – это огромная возможность пробовать жизнь на вкус, цвет, запахи и чувства.
Тело – это дар. И как мы любим открывать подарки, не зная, что за сюрприз нас ждёт под обёрткой, так и тело стоит того, чтобы с ним знакомиться и общаться, а не судить, использовать или избегать.
В нашем обществе принято оценивать: то правильно, это неправильно, тут «пятёрка», там «двойка», тут хорошо, там плохо.
Тут будет реклама 2
Так и на тело мы смотрим как на провинившегося ученика и вечно «лепим» ему оценки. Проблема не в том, какой балл и кому мы выставляем, а в самом факте оценивания. Приведу пример.
Когда мы смотрим на Луну, у нас нет возможности сказать, хорошая она или плохая, правильная или неправильная. Нам не с чем её сравнить, мы не до конца понимаем её роли (хотя, конечно, астронауки разгадывают всё больше космических загадок). Просто знаем, что она есть, она создана по каким-то многослойным физическим законам, она зачем-то нужна в этом месте, возле планеты Земля.
Тут будет реклама 3
Мы живём, ориентируясь на Луну, учитывая её присутствие и известные нам характеристики.
Почувствуйте, каково это: не оценивать, не сравнивать, не осуждать – а просто принимать факт существования некоего физического объекта, названного Луной.
Это и есть честный взгляд. Без оценки, без додумываний, без ожиданий. Только полное принятие существования именно того, что есть.
Сравните со своим отношением к телу.
Тут будет реклама 4
Так ли безоговорочно вы его принимаете? Так ли вы изучаете законы, по которым оно функционирует? Так ли вы учитываете его существование в процессе создания гениальных планов покорения мира? Если так – я буду рада с вами познакомиться лично. Серьёзно! Не так много людей, кто принимает своё тело целиком и полностью, давая ему право просто БЫТЬ, а не соответствовать ожиданиям, которые нафантазировали мозг и общество.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Ключ к жизненной эффективности, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
