Выйду замуж по любви. Как сделать так, чтобы в этот раз все получилось

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Выйду замуж по любви. Как сделать так, чтобы в этот раз все получилось». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

Краткое содержание книги Выйду замуж по любви. Как сделать так, чтобы в этот раз все получилось, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Выйду замуж по любви. Как сделать так, чтобы в этот раз все получилось. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ирина Игоревна Петрова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

«Не ищите мужчину, ищите отношения» — рекомендует автор этой книги, предлагая свой профессиональный опыт и дружескую поддержку для реализации желанной цели: создания полноценных любящих семейных отношений. Книга является практическим руководством, наполненным многочисленными советами и упражнениями для женщин любого возраста.

Выйду замуж по любви. Как сделать так, чтобы в этот раз все получилось читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Выйду замуж по любви. Как сделать так, чтобы в этот раз все получилось без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Чувства, мысли, телесные ощущения имеют одну и ту же природу – все они есть проявления энергии, которой необходимо все время течь, двигаться. Например, если мы перекроем текущую реку, пытаясь ее остановить, то в конце концов препятствие будет яростно снесено, накопившаяся вода прорвет и снесет все вокруг мощным потоком. То же самое происходит и с энергией: чем больше давление – тем больше сопротивление.

Управление чувствами и мыслями больше похоже на гибкое перенаправление энергии в нужное русло. Нет смысла требовать от себя: «Не думай об том! Не чувствуй это!».

Это бесполезно. Лучше задать себе вопрос: зачем я думаю об этом? А о чем мне хотелось бы думать? Какие мысли я хотела бы поддержать? Какое чувство мне хотелось бы испытывать? Куда я хотела бы направить свою энергию? И в этом процессе наш самый главный помощник – осознанность.

В нашем внутреннем мире есть одна закономерность: чему мы даем внимание, то и усиливается. Когда мы направляем куда-то внимание, мы туда же направляем и энергию.

Это дает внутренним процессам подпитку, как двигателю дает силу топливо.

Если мое внимание сосредоточено на том, чего я боюсь или на негативной картине будущего, то именно это и накапливает силу. Если я зацепилась за какую-то мысль, и она постоянно крутится в голове – то именно она и становится для меня правдой, потому что своим вниманием (энергией) я напитываю ее. Если я начну замечать вокруг себя подтверждения какому-то одному убеждению, то очень быстро это станет моей реальностью (например, если я решила, что мужчины – эгоисты, то буду замечать вокруг в первую очередь именно таких мужчин, а заботливых – не видеть, будто их и нет вовсе).

Если направить свое внимание на негативную мысль – она будет становиться сильнее и ярче; если осознанно и мягко перенаправить свое внимание на другую мысль (позитивную), то эта мысль начнет укрепляться и набирать силу. Для того чтобы делать это, нам нужно только одно – высокий уровень осознанности.

Иногда, чтобы управлять своим эмоциональным состоянием, мы можем намеренно направить внимание на какое-то чувство, чтобы произошла желанная трансформация.

Например, если я боюсь чего-то, то могу специально начать наблюдать этот страх, давая ему все больше внимания и внутреннего пространства. Постепенно я смогу накопить достаточно энергии, чтобы с помощью дыхания прожить этот страх и отпустить его. И тогда он трансформируется в другое чувство, например, в спокойствие или радость.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Выйду замуж по любви. Как сделать так, чтобы в этот раз все получилось, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Похожие книги