На нашем сайте вы можете читать онлайн «Цвета помогают жить. Цветотерапия в мыслях и действиях». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Цвета помогают жить. Цветотерапия в мыслях и действиях

Автор
Дата выхода
27 декабря 2023
Краткое содержание книги Цвета помогают жить. Цветотерапия в мыслях и действиях, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Цвета помогают жить. Цветотерапия в мыслях и действиях. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Юлия Соль) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Вспомните детство. Вот цвет скатерти, штор и вашего одеяла. Вспомните цвета обложек детских книг… Наверное, здорово? Приятно знать, что у тебя в жизни есть твоя история. Она наполнена твоими переживаниями и опытом. И среди всего-всего вороха жизненных подробностей — цвета. Цвета нашей жизни. А вдруг с помощью цвета можно пригласить в свою жизнь изменения и нечто новое? Да не вдруг — а точно можно! Книга как раз про это. Приятного чтения!
Цвета помогают жить. Цветотерапия в мыслях и действиях читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Цвета помогают жить. Цветотерапия в мыслях и действиях без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Твое внимание переходит в стопы – несмотря на толстую подошву кроссовок, ты чувствуешь твердую поверхность асфальта, его мелкие трещинки и кристаллы соли, которой посыпана дорожка.
Сердце начинает биться чуть быстрее.
Ты дышишь в такт движениям – точно так, как когда-то учили на уроках физкультуры. Вдох на два счета, выдох на два счета.
Вдох на два, выдох на два.
Вдох-вдох, вы-дох.
Вдох-вдох, вы-дох.
Внутри твоего живота разрастается горячий шар, тепло которого разливается по всему телу.
На лбу выступает испарина. Ты выходишь на привычный ритм бега и ненадолго убираешь внимание с телесных ощущений – тело разберется само. Оно знает, что делать.
Оглядываешься вокруг.
За оградой парка, размытые заснеженными ветками деревьев, мелькают красные огни машин и светофоров. Красный цвет только раззадоривает тебя, будто жар твоей разгоряченной от бега крови напитывает весь мир вокруг.
Вдох на два, выдох на два.
Вдох, вдох, вы-дох.
Вдох, вдох, вы-дох.
Навстречу тебе идут люди – кто-то спешит на работу, кто-то гуляет с собакой, кто-то ведет детей в школу. Каждый раз, когда ты ровняешься вместе с ними, ощущаешь небольшое сгущение в пространстве и легкое давление на коже. Это сигнал твоего тела: здесь кто-то есть. Препятствие.
Вдох на два, выдох на два.
Вдох, вдох, вы-дох.
Вдох, вдох, вы-дох.
Твои ноги и руки движутся равномерно и слаженно. Ты знаешь, что можешь закрыть глаза и продолжать бег, – твоя кожа сама чувствует, есть ли впереди кто-то или что-то. Твое тело считывает весь этот мир – считывает безошибочно, как животное, как вибриссы кота, как чуткий нос лисицы. Ты ощущаешь, как перед твоим корпусом расступается воздух, как пружинит асфальт под твоими ногами, как едва заметно качаются ветки кустов и деревьев, реагируя на твое приближение.
Здесь и сейчас ты и мир живете в едином ритме. Каждый твой шаг, каждый удар твоего сердца перекликается с пульсирующей жизнью матери-земли. Ты – часть этого мира.
Вдох на два, выдох на два.
Вдох, вдох, вы-дох.
Вдох, вдох, вы-дох.
Браслет на твоей руке начинает вибрировать, подавая сигнал, что пора замедляться. Ты немного сбавляешь скорость, начиная дышать медленнее и глубже.







