На нашем сайте вы можете читать онлайн «Все с меня хватит! Как выйти из созависимых отношений и начать кайфовать от жизни». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Хобби, досуг, Прикладная литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Все с меня хватит! Как выйти из созависимых отношений и начать кайфовать от жизни
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
10 ноября 2022
Краткое содержание книги Все с меня хватит! Как выйти из созависимых отношений и начать кайфовать от жизни, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Все с меня хватит! Как выйти из созависимых отношений и начать кайфовать от жизни. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Елена Александровна Шевченко) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Каждый человек хочет быть счастливым и реализованным. Но путь достижения такого состояния у каждого свой. Автор на примере личной истории выхода из созависимых отношений, проработки иных зависимостей, деструктивных программ, выращивания любви к себе, выхода из жертвенности делится с читателем опытом и наработками, которые помогут жить в радости, гармонии, кайфовать от себя и жизни.
Все с меня хватит! Как выйти из созависимых отношений и начать кайфовать от жизни читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Все с меня хватит! Как выйти из созависимых отношений и начать кайфовать от жизни без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Мужчины, переводите на себя, вы также можете выйти из отношений созависимости с женщиной, осознать свою ценность и уникальность, изменить сначала свое отношение к себе. Поймите, если такой опыт в вашей жизни есть, это ваша Душа его для вас запросила. Она не могла запросить задачи, с которой вы бы не справились. Поэтому принимайте все с благодарностью, не злитесь, не сетуйте, не жалуйтесь, жалоба – позиция жертвы. Вам туда не надо. Разговор о жертвенности мы продолжим в главе «Жертвенность», интересная тема.
Для выхода из зависимых отношений:
1.
Тут будет реклама 1
Перестаньте общаться с этим человеком (заблокируйте его). Не встречайтесь, можете сорваться, вам необходим период времени для наработки силы, уверенности и остывания.
2.Займите себя делами: куда-нибудь съездите, попутешествуйте, получите впечатления, которые помогут вам перебить мысли о мужчине (женщине). Переключитесь на другое.
3.Установите полный контроль над своими мыслями, применяя практику отсечения связи (3-кратное движение ладонью руки, рассекая воздух) либо с помощью резинки на запястье.
Тут будет реклама 2
4.Проработайте свои обиды и претензии к мужчине (женщине). Негативные эмоции свидетельствуют о привязке к человеку, это эмоции в минусе. Исследуйте причину своей эмоциональности, выводите ее на поверхность. У меня привязка держалась на обиде (но не исключительно), что этот мужчина меня не выбрал. Я за нее держалась. После осознания себя организатором процесса, обижаться стало не на кого, я освободилась от обиды. Вам следует задавать себе вопросы, например, на что я обижаюсь? Что мне дает обида? Отвечайте честно, без обмана.
Тут будет реклама 3
5.Поблагодарите человека за опыт, который вы получили. Благодарность творит чудеса. Когда вы благодарны, вы не можете злиться и обижаться в тоже время.
6.Запаситесь терпением, выход из зависимых отношений процесс длительный. Хвалите себя за каждый положительный момент. Не думали долгое время, молодцы. Мысль о нем пришла, отсекайте. Вам нужна поддержка, ее себе вы даете сами. Когда старания успешны, вы наполняетесь гордостью за себя, повышается уверенность.
Тут будет реклама 4
Не пренебрегайте этим.
Глава 5 Жажда свободы «вытаскивала меня за волосы»
Что такое зависимость?
У нас есть биологические потребности, такие как потребность тела получать пищу, воду, воздух, физическую нагрузку, но не исключительно. Такие потребности являются базовыми, без их удовлетворения мы погибнем. Да, нашему телу это необходимо. Слово зависимость в контексте этой книги здесь не применимо.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Все с меня хватит! Как выйти из созависимых отношений и начать кайфовать от жизни, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
