Психология оптимизма. Второе издание

Да, случаются нечастые выезды на отдых и, пожалуй, все. Собственных содержательных интересов и увлекающих ее занятий такая женщина не имеет. В результате возникает эмоциональная и финансовая зависимость от мужа. Женщина средних лет, теряющая привлекательность, боится потерять также богатого мужа. Повышенная нервозность, страхи и депрессии – нередкие «гости» в богатых домах.

Женщине средних лет, вступающей в период жизненного кризиса, нужно понять главное: с увеличением количества лет женская жизнь не заканчивается, а продолжается, переходя в другое качество.

В разные годы женщина проживает разную жизнь, и жизнь в зрелые годы ничуть не хуже, чем в молодости.

Женская жизнь в молодые годы – это поклонники, романы и эротика, модная одежда и яркий макияж. Женская жизнь в зрелые годы – это опыт, мудрость, тонкость и глубина эмоций. Это также любовь, и не только к мужчине, но и к детям, гуманное и помогающе-женское отношение к людям вообще. Психологическая ценность женщины зрелых лет ничуть не меньше молодой, а может быть, и больше.

В эти годы женщине необходимо организовать свою жизнь в соответствии со следующими правилами.

Первое:так же, как и мужчине, нужно спокойно и с достоинством принять свой возраст. Не комплексовать, не жаловаться на возраст, болезни и недомогания. Женщина средних лет с усталым лицом и потухшими глазами – это не единственная возможность. Не жалуйтесь и не чувствуйте себя жертвой! Спокойно подумайте, как изменить свою жизнь к лучшему.

Второе: помните, возраст – это не столько объективный фактор, сколько то, что мы сами себе придумываем. Неосознанно подчиняясь общественным ожиданиям видеть женщину средних лет задавленной жизнью и отяжелевшей от проблем («Тебе уже сорок, что ты все скачешь, как девочка?!»), мы начинаем чувствовать и вести себя соответственно этим ожиданиям: меняем свою походку с легкой и упругой на грузную и неуклюжую, блеск в глазах – на угрюмость и пустоту, улыбку – на озабоченный взгляд и сдвинутые брови.

Постепенно, подчас незаметно для самих себя, выбираем стандартно-серую, бесформенную одежду, коротко стрижем волосы, как стригут женщины нашего возраста в нашем окружении, сутулимся, надеваем драповое пальто, большой мохеровый берет и берем в руки тяжелые сумки. В общем, неосознанно стремясь быть «как все», мы подгоняем свой облик под типичный облик стареющей женщины.