Любовь к себе как путь к успеху

В конце каждого дня вспоминайте, за что и кому вы можете быть благодарны: Вселенной за хорошую погоду, мужу, отпросившемуся с работы, чтобы посидеть с ребенком, удачной идее по обустройству садика на даче… Возможно, сначала «пересматривать день» будет сложно, но не сдавайтесь, ведь это и есть наша жизнь, которую мы проживаем, и важно научиться радоваться и принимать каждый миг своего существования. И самое главное – научиться благодарить себя за возможность осознанного выбора пути по своей жизни и внутренней силы следования ему.

Весь выше приведенный список рекомендаций далеко не полный, потому что самое важное, чтобы вы поняли, что забота о себе и любовь к себе – это не свод незыблемых правил и установок, а свобода и радость открытия себя в душе, в обществе, в мире, во Вселенной, открытие в себе Божественной частицы, понимание уникальности Божественного замысла для каждого из нас.

И потому, возвращаясь к основной теме книге, хотелось бы еще раз напомнить: любовь к себе и забота о себе не является проявлением эгоизма.

Только позаботившись о себе, мы сможем уделять достаточно внимания наших близким, наполнять их своей энергией. Только внимательно относясь к своим потребностям, мы получаем и растим ресурсы, чтобы заботиться и о других. Только так можно стать Человеком, сочетающим в себе массу социальных ролей: ребенка и родителя, супруга и родственника, друга и коллеги, руководителя и исполнителя.

Но чтобы заботиться о себе, нужно следовать своему сердцу, ощущению себя, своему внутреннему голосу. Это может поначалу вызвать ощущение неловкости, если у вас не было подобного опыта, может даже возникнуть чувство вины, что нормально и совсем не означает необходимость прекратить о себе заботиться! Потому что любовь к себе и забота о себе и – это наш осознанный выбор. Думайте и чувствуйте, что вы делаете, зачем вы это делаете, как вы себя при этом ощущаете и какой результат в итоге получаете.

И тогда все, кто рядом с вами, смогут рассчитывать на вас даже в самой сложной жизненной ситуации.

Свои и чужие мечты: как научиться отличать и следовать своему пути, а не наследовать чуждое нам будущее

Любовь к себе – это прежде всего чувство, а значит, процесс, который предполагает саморазвитие, как всё живое на земле.